牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。
牛裡脊肉清洗乾淨,逆著肉的紋理橫切成片,用松肉錘將纖維輕輕拍散後,再順著紋理,改成5公分左右長條的牛柳,接下來給牛柳上漿,依次加料酒,小蘇打,生抽,老抽,糖,澱粉,油,每加入一樣都需要充分抓勻,最後放入冰箱裡,冷藏醃製好的牛柳20分鐘。同時將清洗乾淨的杭椒去頭去尾,切成5公分的長段,用刀面壓一下,可以很好的入味。
鍋里加油加熱,油到七八成熱時,可以加入牛柳,用鍋鏟迅速將牛肉劃開,防止粘在一起,待肉表面變色,可以撈出控油備用。
再起油鍋,下姜蒜末爆香,倒入杭椒炒至斷生加鹽調味,然後下牛柳,迅速滑炒均勻,即可出鍋。
這道菜要選用牛裡脊肉來做,因為牛背部肉質細嫩,非常適合滑炒,肉上如果有少量筋,建議先剔除,以免影響口感,通常用到松肉錘,讓牛肉充分斷纖,也容易入味,如果沒有松肉錘的話,也可以用刀背來輕輕敲打敲打,醃製牛肉的時候,加點小蘇打,可以使肉質更加嫩滑,加點油,可以避免牛肉互相粘連,牛肉經過預炸,快速鎖住了水份,可以保留鮮嫩的口感,另外,回鍋翻炒的時間要短,否則,肉質會變柴。
杭椒牛柳是讓人垂涎的,鮮嫩菜之一,你喜歡嗎?快去做一道了。