最近這幾天，胖妞胖果媽都在為一個年僅3個月的寶寶感到痛心和難過。
3 個月大孩子趴睡窒息死亡
一位新手媽媽加入了一個付費群，對自己3個月大的寶寶進行“趴睡訓練”。
這個“訓練群”提倡讓嬰兒和父母分房睡，父母則只在外面通過監控觀察，來訓練寶寶獨立入睡的能力。
而這個寶寶，在“訓練”睡覺姿勢時，因為趴睡壓住了口鼻，最終窒息身亡。
圖片源於網絡
一個鮮活的小生命，就這樣消失了。
一想到在這個過程中，孤立無援的寶寶都經歷了什麼，奔奔就心痛不已。
在照顧寶寶時，因為缺乏經驗，新手爸媽很容易因為焦慮，而輕信一些所謂的育兒指導。
胖妞胖果媽提醒大家一定要擦亮眼睛，網絡信息錯綜複雜，並不是所有建議都值得聽取！
關於“寶寶趴睡”的爭議一直很多，今天奔奔就和大家好好聊聊這件事。
寶寶到底可不可以趴著睡？
因為趴睡，和寶寶在子宮內的姿勢接近，讓人更有安全感，很多小月齡寶寶都喜歡趴著睡。
相信很多父母都聽過，讓寶寶多練習趴著，還可以促進腰背部、頭頸以及四肢肌肉的發育。
但需要特別注意的是：多趴著≠趴著睡！即便寶寶“趴”著，也一定是要在清醒、狀態好的情況下，在大人的陪同、看護下進行！
✎一歲之內要仰著睡
有大量的研究表明，長期趴著睡的寶寶猝死風險是仰臥寶寶的好幾倍。
美國兒科學則明確表明：6個月以前的寶寶嚴禁趴著睡！
1歲之內寶寶最安全的睡姿是仰臥。
由於小寶寶對自己身體的控制能力還很弱，趴睡時，不會轉動頭部以確保自己的呼吸暢順，容易出現口鼻被遮擋而窒息的情況。
如果是側臥位姿勢，寶寶也很容易翻轉至俯臥位，增加嬰兒猝死綜合徵（SIDS）的風險！
因此，仰躺是小寶寶最安全的睡眠姿勢。
可怕的嬰兒猝死綜合徵是什麼？
嬰兒猝死綜合徵（SIDS）,又稱搖籃死亡,是指外表似乎完全健康的嬰兒突然意外死亡，是1歲以內嬰兒意外死亡的主要原因。
據調查表明，在嬰兒猝死的案例中，有22%的猝死嬰兒是睡在父母床上的，其中寶寶被大人翻身壓死、捂死、被子矇頭、導致窒息等都有發生。
讓寶寶睡得安全，也需要掌握科學的方法，別讓嬰兒猝死綜合症成為身邊的隱形殺手!
✎這樣讓寶寶睡得更安全
如何讓寶寶睡得更安全，胖妞胖果媽整理了一些建議，供大家參考：
01 同室不同床
有很多嬰兒猝死綜合徵（SIDS）的意外死亡事件，都發生在與母嬰同床，比如成人翻身時壓到寶寶導致窒息、嬰兒頭部卡在床頭縫隙間等。
美國兒科協會建議是：在孩子1歲以前，應該和父母睡在同一個房間（同房但不同床）。
02 床墊不能過軟
寶寶的嬰兒床應該選擇軟硬適中的床墊，太軟的床墊容易導致寶寶頭部凹陷，增加了窒息的風險。
另外，也不能單獨讓寶寶睡在沙發上，沙發的表面太過柔軟，還有枕頭等一些其他物品，對熟睡的寶寶，會形成“潛在危險”。
03 床上不宜放鬆軟物品
有的寶媽，喜歡在床頭堆放一些抱枕毯子、毛絨玩偶等物品，但是這些東西，很容易倒落覆蓋在寶寶面部，寶寶沒有力氣推開，也容易造成窒息的危險。
同樣，嬰兒床柔軟的床圍也有此類風險，建議小心使用。
04 不要穿蓋太厚
擔心寶寶睡覺時會冷，是很多家長的誤解！
恰恰相反，寶寶其實更加怕熱，尤其是睡覺時，如果給寶寶穿得太多或蓋被太厚，不僅造成睡眠的安全隱患，還會導致捂熱綜合徵。
輕則導致寶寶過熱、大汗淋漓，嚴重者會造成脫水、電解質紊亂，甚至循環衰竭造成窒息死亡。
每個寶寶都有自己的成長節奏，育兒也沒有統一的標準，一些的前提必須是寶寶的安全！
最後，胖妞胖果媽提醒各位寶爸寶媽一定要多一點耐心，讓寶寶在健康安全的環境中長大！轉發提醒更多人！
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