在距离腾冲市区十几公里远的地方，有一个美丽的地方，拥有“草原上的海”之称， 北海湿地属于高原火山堰塞湖，早在1639年徐霞客来腾冲的时候，就曾在这里写下“竹径扶疏，层峦环其后，澄溏映其前”，意思是“郁郁葱葱的山林，弯弯曲曲的小路，意境是相当的美”。
“海子大可千亩，中皆芜草青青，下如草浮结而成者，亦有溪流贯其间第不能起。”这句话就形象生动地描绘了北海湿地的自然景观。
说到浮草就不得不提这里的浮毯了，湿地中厚厚的草排就像“浮毯”一样，人踩在上面也不会掉入水中，走在上面有大地晃动的感觉，左右摇摆，就仿佛置身于大水床上。如果在湿地割上一块“浮毯”，就可以像小船一样在水面上划行，每平方米可以承受50公斤的重量。
这里广阔的草排为鸟类以及鱼类提供了理想的生活场所，繁殖和栖息都在这里进行，更神奇的是在草排中挖一个洞，抱肩围成圈踩水，鱼儿就会从洞中冒出，这种独特的捕鱼方式甚是神奇。
北海湿地还有一个很大的特点，就是四季之景皆不同，四季皆美景。春末夏初，湿地上开满了妖娆的鸢尾兰，犹如普罗旺斯淡紫色薰衣草一样浪漫令人向往。
到了夏季，乳白色的睡莲伴着绿色的花萼悄然绽放，一缕缕清香随着游客们的目光一直飘到远方。
秋季的湿地是多彩的，绿色的茭白和芦苇，桃红色的金凤花，还有大片鹅毛玉凤花，泛舟湖上，穿梭于五彩斑斓的草海之间，诗情画意的感觉油然而生。
即便到了冬季，湿地一样生机勃勃，水鸟在这里中转补给，留给摄影爱好者们的是一张张美丽的照片。
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