給在澳學生的防疫建議,記得查看!

疫情期間,海外學子的狀態牽動著國人的心。

一、在澳中國公民及留學生在疫情期間應該加強防範,保障個人安全,整理了以下建議給大家:

1、堅決做好自我防護

作為來自中國的留學生,我們事實上比澳洲本地人掌握了更多關於疫情的信息和預防技巧。 儘管澳洲目前的防疫政策和中國還有所不同,但有一條是必須的,那就是無論何時,一定要堅決地做好自我防護,不讓病毒有任何可趁之機。

2、適當囤積物資,做好生活規劃

一階段禁令雖然沒有關閉超市、藥房,但可能會引發新一輪的搶購潮,所以現階段確實有必要做一些適當的物資儲備。 以下是我們為大家總結的疫情期間物資儲備指南:

食物,囤一些不容易腐壞變質的食物,以備不時之需,比如:

不易變質的食品:大米、穀物、麵食

罐頭食品:湯、蔬菜、西紅柿

水果:橙子、蘋果、柑橘等

小吃:薯條、餅乾、堅果等

冷凍食品:肉類、海鮮、蔬菜、熟食等

給在澳學生的防疫建議,記得查看!

瓶裝水,不要囤積那些自己不吃的食物,也不需要囤過多的份量,因為疫情爆發並不是世界末日,生活很可能跟平常沒有太大不同,通常也不會發生斷水斷電等情況。

藥物,提前續取處方藥:如果家裡有慢性病患者,需要日常用藥的話,建議確保家裡藥物分量足夠。

常用的非處方藥,新冠病毒暫時還沒有確定的特效藥,西醫主要還是採取支持性治療,而且大部分人也只是輕症,不一定會患上肺炎,在家裡準備一些“對症下藥”的非處方藥還是有意義的。 例如溫度計、止痛藥,止咳藥、抗組胺藥、腸胃藥、維生素補充劑、創可貼和急救箱等。

日常用品: 個人衛生用品也值得儲存,特別是每天都要用的,比如口罩、衛生紙、洗手液、清潔劑、消毒溼巾、女性護理產品、家用消毒劑等。 在疫情爆發的時候,注意個人衛生以及家居清潔可以大大降低疾病傳播的風險。

其他物品:嬰兒食品、寵物食品、貓砂、備災工具如手電筒(帶備用電池)、收音機(帶備用電池)、開罐器、房屋和車輛的額外鑰匙、現金和零錢,重要的家庭文件如身份證明、保險、銀行文件、醫療記錄,蠟燭、火柴和打火機等。 另外可以準備一些娛樂項目,如書本、電視節目、棋牌遊戲等,保證這段時間內精神的健康。

3、能不出門就不出門

除了必要的物資採購等活動,其他任何時候都請儘量呆在家裡。

自春節期間祖國疫情爆發以來,全中國14億人主動給自己按了暫停鍵,全部留在家中。中國的事實證明,全社會自主居家隔離是切斷病毒傳播途徑的最有效手段。所以,我們衷心希望各位留學寶寶們,疫情期間,請一定要儘可能地留在家中。

4、規律生活,不讓自己斷電

雖然我們不能外出,但是在這個時代,我們依然可以在自己的小天地裡做很多事情。 澳洲各大高校都在積極推動全面網絡授課,希望各位小夥伴們在家期間也依然堅持學習,給自己充電,說不定疫情結束就能秒變學霸大神哦,這可以彎道超車的好機會啊!

二、生病了該怎麼辦?

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如果在離開COVID-19疫情風險較高國家或地區後的14天內,或在最後一次接觸確診病例後的14天內出現症狀(發燒、咳嗽、喉嚨痛、疲勞或氣短),則應預約就診,進行緊急評估。在去診所或醫院之前,應先打電話,告知您曾到過的地方,或者自己可能接觸過冠狀病毒疑似病例。必須在家中或醫療機構中保持隔離,直到公共衛生機構通知您可以安全如常地活動。

如自身出現疑似症狀,或確知自身面臨感染風險;此外,也可聯繫各州(領地)衛生部門或所在學校尋求諮詢和幫助。

中國駐澳大利亞使領館領事保護與協助應急電話:

駐澳大利亞使館:02 6228 3948

駐悉尼總領館: 02 9550 5519

駐墨爾本總領館:03 9824 8810

駐珀斯總領館: 08 9221 3729

駐布里斯班總領館:07 3012 8090

駐阿德萊德總領館:08 8268 8806

外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心電話:

+86-10-12308或+86-10-59913991

從澳境內撥打0011-86-10-59913991

微信用戶還可通過小程序“外交部12308”一鍵求助


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