气不足是中医的说法，中医认为精，气，神，人之三宝。其中的气，与健康和疾病关系密切。因气行于体内而无形，发于体外而无影，运走自如，可知觉而不可见，因故得名。真气之气运行于经、络、脉之中。人的生命活动，需要从“天地之气”中摄取营养成分，以充养五脏之气，从而维持机体的生理活动。人的五脏、六腑、形体、官窍、血和津液等皆有形而静之物，必须在气的推动下才能活动。当气的运动失衡时，就会引发疾病。
《灵枢·口问》：“故邪之所在，皆为不足。故上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩。中气不足，溲便为之变，肠为之苦鸣。下气不足，则乃为痿厥心悗。”
气不足，指正气不充足
上气不足耳鸣目眩;
中气不足就有胃肠疾病。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。
我们一一来看下
肝气不足
表现：病目不明，两胁拘急，筋挛不得太息，爪甲枯，面青善悲怒，如人将捕之，是肝气之虚也。
治则：补益肝肾
主方：滋补肝肾汤加减
胃气不足
表现：饥而不受水谷，飧泄，呕逆。
治则：益气建中。
主方：四君子汤、小建中汤，补中益气汤依据具体辩证加减
胆气不足
表现：胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦，耳鸣耳聋;或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。
治则：温胆安神
主方：温胆汤加减
脾气不足
多因素质亏弱，或久病伤脾等而脾气虚弱，运化无权，水榖不能化生精微，气无所生，故见少气，并且有脾气虚弱
表现：食少，倦怠懒言，便溏等。如《素问.脉要精微论》曰:'脾脉搏坚而长，其色黄，当病少气。'
治则：补益脾气
主方：方选六神散或补中益气汤依据辩证加减
心气不足
心为君火，其气蕃茂一身，若因体质虚弱，或久病，或思虑伤神，劳心过度等，致心气虚弱。
表现：少气，见心悸、汗出、烦躁失眠等症状。
治则：补益心气，宁心安神
主方：安神定志丸或炙甘草汤依据辩证加减
肺气不足
由久患肺病，或久咳伤及肺气;或由先天不足，后天失调，体质羸弱，而致肺气虚弱不足。肺主气，司呼吸,肺气虚则少气息微。如《杂病广要》:'肺主于气而通呼吸，脏气不足，则呼吸微弱而少气。'《杂病源流犀烛》:'肺藏气，肺不足则息微少气。'
表现：语声低微，声短息微，动则尤甚。患者易罹患感冒咳嗽，不耐邪侵，且发病较常人为重。
治则：宜补益肺气
主方：补肺汤、补中益气汤合玉屏风散依据辩证加减
《素问.平人气象论》:'人一呼脉一动，一吸脉一动，曰少气。'气为血之帅，气血的作用不言而喻，在具体改善过程中祥加辩证找到方向，方能改善。
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