孩子最好的食物就是媽媽的乳汁，所以現在人都推薦母乳餵養。一般來說，在孩子出生後的前半年裡，母乳可以完全滿足孩子的成長需求，而6個月以後的孩子，仍然可以以母乳為主食，另外添加各種營養輔食。但是，家長們千萬不要踩入母乳餵養的誤區，以免對母乳餵養產生分歧。
誤解一：
寶寶餓得快因為吃不飽 媽媽們經常發現，寶寶有時候餓得特別快，總是要吃奶，高達83%的媽媽們認為這是母乳不足的表現，應該給孩子添加奶粉了。這個結果真讓人遺憾，媽媽們太沉不住氣了。這也是母乳餵養的最大誤區，只要孩子哭鬧、睡不好、煩躁等，人們第一要批評的就是母乳：“是不是奶不夠了？加奶粉吧或是斷奶吧！”
事實上，新生兒頭幾個月總有頻繁吃奶的時候，因為他正在經歷“猛長期”，一般出現在三週、六週、三個月和六個月左右。這時嬰兒所需要的養分比較多，他會頻繁吸吮來刺激母親製造更多的乳汁。堅持勤喂幾天，一旦乳汁分泌量達到寶寶要求，他的吸吮自然會降低頻繁程度。寶寶頻繁尋找奶頭也有滿足快樂的要求。因此，別沉不住氣，慌忙給孩子補奶粉。
誤解二：
生完寶寶要馬上喝肉湯 很多家庭在產婦剛生產完就馬上給媽媽喝魚湯、豬蹄湯、雞湯、骨頭湯，想快點讓產婦下奶，其實這是錯誤的。因為剛生產完的媽媽乳腺管還沒有通暢，突然大量的下奶會導致乳腺管堵塞，嚴重時可引發乳腺炎。建議前一週喝些素湯，比如：小米粥、酒釀等。一週後等乳腺管通暢後再喝些葷湯，建議撇掉上面的油脂，防止發胖（可放涼等油脂凝固後更容易撇掉）。
誤解三：
母乳太稀了，營養不夠 如果母乳看起來比較稀，應該怎麼辦？73%的人錯誤地選擇了“給孩子加喝奶粉”。“稀”奶其實是前奶，成分大部分是水分，前奶中含有的營養物質還包括：蛋白質、糖分、維生素、免疫球蛋白等等。而後奶質地濃厚，其主要成分是大量的脂肪、蛋白質和乳糖。一頓奶中，一大半的能量都是通過後奶所獲得的，這是讓孩子吃飽的關鍵，也是孩子體重增長的重要因素。根據寶寶不同的需要情況，每一次餵奶時，乳汁的分泌量、濃度和成分都有所調節。奶粉則是千篇一律的，而且含過多脂肪和蛋白質。所以不要把母乳和奶粉做比較。
誤解四：
感覺不到漲奶，奶量不足 媽媽感覺不到奶漲，就以為是奶量不足。每個人的感覺是不一樣的，有的媽媽會有漲奶的感覺，而有的媽媽則沒有，另外，一般在哺乳尚未穩定時才會有漲奶的感覺，之後奶量分泌和寶寶進食平衡後，不會再有漲奶的感覺。所以，不能通過是否漲奶來判斷奶量是否充足，可以通過觀察寶寶的情緒或者尿量以及生長髮育情況來判斷。奶量是否充足，不是媽媽說了算，而是寶寶最有發言權。
誤解五：
六個月後母乳沒營養
有人認為母乳6個月以後就沒有營養了，更有甚者認為母乳不如配方奶粉有營養，還有說母乳餵養超過1歲，孩子就會變笨。有些媽媽聽人家說6個月以後的母乳不能供應滿足孩子的成長需求，需要從其他的輔食上補充全面的營養，所以就誤以為是6個月以後的母乳沒營養。其實並非如此，只是，6個月以後的孩子成長需要更多的營養補充，母乳無法完全滿足供應需求，但是，母乳仍然可以作為主食來餵養，它的營養價值不會失去的。若斷奶改吃奶粉，營養還不如母乳呢！因為奶粉中僅含有約60種營養成分，而母乳有超過300種！國際母乳會、美國兒科學會、世界衛生組織都推薦母乳餵養至少到一歲, 最好到兩歲。
誤解六：
夜醒，是母乳不足
很多新手媽媽很難適應頻繁夜醒，片段式的睡眠方式，甚至懷疑自己奶水不足，導致寶寶睡不踏實。事實上寶寶擁有不同的睡眠方式，睡眠週期較短，易醒期較多，而且需要媽媽的安撫才能入睡。這是因為，寶寶需要及時醒來，告訴你他的需求並得到你的幫助。晚上是泌乳素分泌最旺盛的時候，也就是說晚上餵奶的頻率其實是產奶的關鍵，你晚上不讓媽媽哺乳，白天更加沒奶！只有晚上夜奶有保障，白天才會產奶跟得上。所以建議寶寶晚上要跟媽媽在同一個房間休息，而不要以為對媽媽好，而讓寶寶晚上喝奶粉或跟媽媽以外的人睡。
誤解七：
月經期母乳沒營養
有的媽媽可能在哺乳期來月經，但這並不會影響母乳的質量，還是應該繼續堅持母乳餵養的。但是在這個期間，母乳的量可能會受到影響，所以寶媽要多喝水，讓寶寶多吸吮，以恢復奶量。關鍵是寶媽一定要對自己有信心！正確做法：繼續母乳餵養，如果量減少，增加哺乳次數，刺激乳汁分泌。
誤解八：
哺乳期不能化妝染髮
有人覺得哺乳期化妝或者染髮會影響母乳。實際上，國際母乳協會和英國NIH都認為，基礎皮膚護理和燙髮染髮，不影響母乳。哺乳期媽媽可以化妝，但建議基本護理就可以，不要濃妝、彩妝；不要塗抹手指甲（因為媽媽可能經常接觸寶寶），不要讓寶寶接觸染過的頭髮。
誤解九：
生病了就不能餵奶
媽媽只有在罹患少數疾病的情況下才需要放棄哺乳。比如艾滋病、結核病等等感染傳染類疾病。對於普通的感冒，媽媽照樣可以進行母乳餵養，因為媽媽的體內的抗體可以通過母乳傳遞給寶寶，從而增強抵抗力。但是期間的藥物，一定在醫生指導下服用。
誤解十：
母乳餵養使胸部變形
很多準媽媽誤以為母乳餵養會使得胸部變形，所以，堅決不肯給孩子進行母乳餵養，其實這種想法是不正確的。其實乳房的變形，從懷孕那一刻就開始了！
女性在懷孕之前荷爾蒙水平恆定，乳房能保持固定形態。但懷孕後，荷爾蒙水平就開始發生改變，從而導致乳房開始變形。其次，產後正確的母乳餵養不僅不會讓乳房變形，相反，還能有效助力新媽的產後恢復。更有利於降低了乳腺癌和卵巢癌的發病率，因此，母乳餵養對準媽媽的健康是有利的。
