七月牛
我是三个孩子的妈妈，目前大宝已经十多岁了，三宝还很小，以我这十多年的带娃经验，
孩子夜里睡觉不安稳，哭闹，有以下几个原因造成的:一，孩子的晚餐吃得太多太杂，会引起孩子肠胃消化不了，夜间易醒哭闹。孩子的肠胃消化能力很弱，一旦晚饭吃的太多，或者吃的肉食多，都会引起孩子消化不良，积食，肚子疼痛，这是我的亲身体会。记得我的大宝小时候，毕竟是第一次养孩子，也没什么经验，总想让孩子睡前吃多一点，饱一点，免得夜间起床给孩子沏奶。只要孩子愿意吃就喂，小小孩子哪知道饥饱？一瓶奶吃下去，肚子鼓鼓的，然后还要给孩子吃一些小零食，饼干面包什么的。随着孩子慢慢能吃饭了，为了让孩子营养能跟的上，尽量让孩子多吃肉，不分中餐午餐，害得孩子整夜睡眠不安稳，难受，现在想想真是后悔。
二，白天孩子受到惊吓，夜里就会使孩子惊醒，易哭。有些孩子白天看个恐怖的动画片，夜间就会易醒，哭闹；又或者白天，被大人吼了，夜间也会惊醒，哭喊，老人说，这是白天吓到孩子心里去了。记得我儿子三四岁的时候，看奥特曼动画片，只要放到大怪兽出来时就害怕，后来夜间老是惊醒，吓哭。还有一次，儿子玩游戏控制不了，玩完还玩，后来爸爸就很生气，大声地吼了孩子，到了夜里孩子老是在睡梦中哭哭啼啼，翻来覆去。
三，孩子缺乏营养元素，会引起孩子的神经细胞兴奋，从而使孩子夜里睡觉容易醒，哭闹。如果孩子缺乏营养，微量元素缺乏，特别是缺钙、缺锌都会引起孩子身体不适，夜间睡觉容易醒，身体来回扭动，睡不安稳。我家二宝小时候，由于没有那么多精力照顾她，有一段时间夜里睡觉，出虚汗，老是醒，转来转去，后来带到医院一检查，铁锌钙都缺乏，这才知道是缺微量元素引起的。也是平时带三个宝宝太累了吧，没有太多的精力照顾二宝。怪不得农村有这样一句话“头生娇，末生娇，中间夹个臭屎包”，哎，也是没有办法，都是自己亲生的，实在是精力有限呀！
总之，孩子夜间睡觉不安稳，易醒，哭闹，都是有原因的，及时找到原因，还给孩子一个健康的睡眠。
快乐乐妈咪
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小曼的生活vlog
夜里孩子总是身体来回扭动，还哭，怎么回事？孩子晚上总是哭，困扰了我将近一年的时间，我家宝宝是一周岁之后开始频繁哭，之前有看过宝宝作息时间表，觉得好麻烦，后来也就没有关注。因为我家宝宝睡眠一直很好，但慢慢的就出现问题了。下午觉睡的时间太长，一般睡三个小时，有时会四个小时，晚上八九点睡觉，十二点左右就醒，就不睡了，开始玩，玩两个小时左右，才睡，持续了一两个月，后来我算了一下，他基本是一觉只睡三四个小时，玩两个小时左右在睡，黑白时间混淆。这就是没有对睡眠时间控制的后果。
作息不科学影响宝宝身体健康，晚上是身体发育关键时间段，大脑却处在兴奋状态，时间长了也会导致身体抵抗力下降，容易生病，长期作息不规律，大人也受不了，很容易精神状态不好，容易烦躁，对孩子没有耐心。所以一定要培养一个好的作息习惯。
我家宝宝一岁后有一个问题就是奶睡，尤其是晚上，孩子一哼唧，我就喂他。因为自己犯懒，养成了宝宝不好的习惯，晚上总是吃奶，影响宝宝的睡眠质量，影响肠胃健康，影响身体发育……应该排除一些情况，如看看是不是尿了、是不是冷热问题、是不是做梦出现的短暂哼唧，而不是直接喂奶。
影响宝宝睡眠的还有一个严重问题，我家孩子每天晚饭都吃的很多，长期下去导致脾胃不和，孩子肚子不舒服就会哭，晚上吃的多，消化不好，造成肠胀气，肚子疼影响孩子睡眠质量，后来去找中医看，给开了些健脾养胃的药。医生建议晚上不要吃太饱。可以给宝宝揉揉肚子，如果便秘就在肚子上逆时针打圈十下，在顺时针打圈。如果不便秘，就顺时针打圈，促进消化。
综合自己育儿的误区总结了一下孩子晚上哭可能的原因及建议 ：
1一岁后调整孩子的睡眠规律，下午睡觉不建议睡太长时间，如时间超过三个小时建议想办法叫醒。
2不要养成奶睡的习惯，尽可能找到孩子哭的原因，如尿了、冷热问题、惊醒、做梦、饿了，在给予相应的处理。
3晚上不要吃太多，可以少量多餐。给孩子揉揉肚子，多运动。
由于孩子晚上总是哭，我也查阅了一些资料，也有以下可能：
1钙质、维生素d缺乏症。也会引起宝宝每天晚上哭闹、睡眠不安。孩子小要晒太阳，促进维生素d和钙吸收。
2白天或睡前训过孩子，心情不好或哭过后睡觉，睡前过于兴奋，晚上也会影响睡眠。
3缺少微量元素。
4孩子四个月前会出现肠绞痛，五六个月后会自行好转。
5孩子晚上长得快也会出现晚上哭。
我也看到过一篇文章写道，不舒服引起的晚上哭总结为：心热（主要表现便秘，尿少，眼屎眼泪较多，身体温度较高，哭声嘹亮，哭后脸发红）脾寒（主要表现趴着睡觉，哭后唇色偏白，哭声无力，弯着腰哭，脸发青白，口中呼出冷气）惊吓（主要表现哭声一阵一阵的，脸色发青白，保持防御惊恐症状）。 如果是身体不舒服可以去医院检查一下。
以上就是自己的经验和资料总结的晚上孩子哭的一些原因，希望对你有所帮助。尽快找到原因，以做调整，给孩子一个好的睡眠。
