健康的十大标准

健康的十个标准是什么呢?

1.有充沛的精力,能从容不迫地担负起日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张疲劳!

2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,大事小事都愿意做,不挑剔。

3.善于休息,睡眠好。

4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

5.能抵抗各种传染病。

6.体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁,无龋牙,牙龈颜色正常,无出血现象。

9.头发光泽,无头屑。

10.肌肉,丰满皮肤有弹性。

大家对照下,我猜想,能全部达标的应当只是及少数的一些人吧。


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