早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲


自從知道芋頭紫薯這做法,我家一週做6次,軟糯香甜還拉絲,好吃。

不能剋制的衝動,一定要給大家安利這一款超級無敵好看又美味的芋泥麻薯麥片杯,隔著屏幕都能讓你忍不住咽口水的衝動。綿軟的質感下蘊藏著濃郁的芋香味,吃勺一口吃進嘴裡香軟細膩,整杯食材通過層層疊加,讓層次感越加明顯,色彩更是豐富,配料十足,顏值超級高,簡直是神仙般的顏值甜點,看著就想擁有的一款麥片杯,給你帶來的不僅是視覺上的享受,還有味覺上的滿足!有顏、有料、有營養!劃重點,還超級好吃!健康、低脂、吃不胖!早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲,一週吃6次都不膩!

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

如果是芋泥控的親,可千萬不要錯過這杯高顏值的芋泥麻薯麥片杯了~早餐除了牛奶豆漿之外,很多人還喜歡泡麥片吃,麥片儼然成為早餐的一個重要選項,它是穀物食品,富含膳食纖維、礦物質等成分,這些營養保留最齊全,具有助消化和促進身體代謝等作用,更是很多女生在減脂期間的早餐充飢選擇。

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

麥片除了用水沖泡之外,可以配合牛奶、果汁、豆漿、酸奶、奶昔等一起,也能做成麥片粥、麻薯麥片杯,吃法還真可以說是多樣化!現在流行各種麥片杯的吃法,糯嘰嘰的口感一躍成為我的最愛,集美味與顏值與一體,始於顏值,陷於味道。

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

【芋泥麻薯麥片杯】

芋泥:

紫薯70克,芋頭200克;煉奶1勺,牛奶 130克

麻薯:

糯米粉70克,玉米澱粉20克,牛奶 150克,白糖15克,黃油10克

麥片~適量

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

做法:

1、糯米粉、玉米澱粉、牛奶、白糖都攪拌成無顆粒的麵糊。

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

2、蓋上保鮮膜,紮上幾個小孔,水開放蒸鍋蒸20分鐘。

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

3、 趁熱取出放入黃油,晾涼後再攪拌均勻。

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

4、芋頭和紫薯去皮後,切小塊,裝入碗中上火蒸熟。

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

5、再加入煉奶和牛奶,用破壁機打成泥。

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

6、 芋泥和麻薯都裝入裱花袋。

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

7、杯子的底部先擠上一層芋泥,再擠上一層麻薯,鋪上麥片,反覆一層一層的鋪到杯子滿了為止。

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

8、最後鋪上麥片,就搞定啦!

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

特別簡單對不~味道真是逆天了!真真真的太好吃啦~不學就虧啦!早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲。

早餐吃它,女兒從不賴床,免烤箱,三兩下就搞定,又糯又香還拉絲

以上是米媽做【芋泥麻薯麥片杯】分享,如果你對這道菜有什麼不同的看法,歡迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜,也歡迎留言。非常歡迎你的分享,留言,轉發,收藏,你的轉發和留言是對米媽最大的幫助與鼓勵,謝謝大家!麼麼噠~

圖文均為米媽美食記原創,嚴禁不良自媒體盜用,盜用必究!



分享到:


相關文章: