正如白巖松曾經說過這樣一段話：“歲月裡的風景，哪一幅都很曼妙，放慢腳步細細品味，那些酸甜苦辣的滋味，都是可以慢慢書寫的人生故事。
今天我就用自己的所看所思所悟，用畫筆來追憶和描繪東坡的宦海浮沉和生命起伏。
蘇東坡簡介及個人成就
蘇軾（1036年—1101年），字子瞻，號東坡居士，漢族，眉州眉山（今屬四川省眉山市）人，祖籍河北欒城，北宋政治家、文學家、書法家、畫家、美食家。
政治家 | 胸懷天下 愛民如子,修水井,捕蝗蟲，慈善募捐，造福百姓，政績遍佈大江南北。
文學家 | 登峰造極 在詩、詞、散文、書、畫等方面取得了很高的成就。其文縱橫恣肆；其詩題材廣闊，清新豪健，善用誇張比喻，獨具風格，與黃庭堅並稱“蘇黃”；其詞開豪放一派，與辛棄疾同是豪放派代表，並稱“蘇辛” ；其散文著述宏富，豪放自如，與歐陽修並稱“歐蘇”，為“唐宋八大家”之一。蘇軾亦善書，為“宋四家”之一；工於畫，尤擅墨竹、怪石、枯木等。有《東坡七集》、《東坡易傳》、《東坡樂府》、《黃州寒食帖》等傳世。
美食家 | 自笑平生為口忙 自創“東坡肉”“東坡餅”“東坡豆腐”羊脊骨私房菜，日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。到儋州發現美味“生蠔”，在逆境中總能積極樂觀面對生活。
健身達人 | 打坐冥想倡導踐行者，練瑜伽，煉丹研究中醫。
三起三落（紅色表示升遷，藍色代表貶謫）
蘇東坡雖然文學成就很高，但其人生坎坷可以用“三起三落”來形容。
一起：步入仕途。 1057年蘇東坡21歲時參加科舉考試，一舉成名天下知。這一年錄取進士388人，蘇東坡名列第二，（閱卷人是歐陽修原以為是其弟子曾鞏文章，不料揭曉後竟是新人蘇軾，歐陽修大為讚賞），他的弟弟蘇轍名列第五。考中進士後，蘇東坡的第一個職務是陝西風翔府判官，品級並不高屬從八品，幹了近3年後被召回朝廷，任職史館。神宗熙寧四年（1071），被下派到杭州做通判，然後到密州任太守（1074），後來又轉任徐州太守2年，湖州太守3個月。
一落：1079年，因為“烏臺詩案”，蘇東坡被關在御史臺審訊130天。案件是因東坡所寫詩文而起，所以叫“烏臺詩案”。（北宋最高司法機關是御史臺，因其頂上經常被烏鴉棲息，因此被稱為“烏臺”）宋神宗任用王安石變法，產生了新黨與舊黨之爭。蘇東坡反對變法，站在舊黨一邊，因此受到政敵的打壓。政敵一心置他於死地，但宋神宗又特別愛惜人才，所以就用了一個折衷的辦法將其貶至黃州。
二起：東山再起。1085年4月，宋神宗駕崩，年僅l0歲的哲宗繼位，英宗皇后也就是皇太后攝政，廢王安石變法，任用司馬光為宰相，也使蘇東坡青雲直上。先任登州太守，到任5天就被召回京城，官至翰林學士知制誥。短短l7個月時間，蘇東坡從戴罪之身的從八品升到正三品，躍升了12個官階。
二落：知難而退。太后和司馬光全盤否定王安石的新法，蘇東坡堅持原則，反對全盤否定。因與太后和司馬光政見不合，蘇東坡覺得不開心，一再主動請辭外放。1089年7月至1091年2月，出任杭州太守1年零7個月。
三起：再回朝廷。蘇東坡1091年3月回朝，當了7個月的吏部尚書，然後出任潁州、揚州太守，再任兵部尚書1個月、禮部尚書9個月。
三落：一貶再貶。1093年9月，太后駕崩，18歲的哲宗親政。剛一親政，他就變本加厲地進行政治反撲，無情打擊元祜黨人。先把蘇東坡降為定州太守，趕出了京城，上任1個月又將其貶到遙遠的惠州，在那裡住了2年零6個月；接著又將其被貶到更遠的儋州，就是今天海南的天涯海角。
正是這起起落落的人生，造就了獨一無二的蘇東坡。
宋高宗時追贈太師，諡號“文忠” 。
蘇東坡的人生曲線圖
宋仁宗——宋英宗——宋神宗——高太后——宋哲宗——宋徽宗——宋欽宗——宋高宗
蘇東坡任職時期深受當時北宋執政人物的影響，從而造就自身命運的跌宕起伏。
蘇東坡的人生足跡地圖
（下圖畫紅圈且標明年份的地方，均是蘇東坡任職或被貶謫過的地方）
蘇東坡的足跡遍及宋朝國土，北至河北定州，南至海南儋州。無論是經濟繁榮的東南地區，還是尚未被征服的偏遠地區，都曾經被他造訪，當地百姓都能夠享受到他的恩澤。然而在交通尚不發達的宋朝，如此大範圍地橫跨疆域舟車勞頓，我們可以深切感受到蘇軾的身心苦楚。
