正如白岩松曾经说过这样一段话：“岁月里的风景，哪一幅都很曼妙，放慢脚步细细品味，那些酸甜苦辣的滋味，都是可以慢慢书写的人生故事。
今天我就用自己的所看所思所悟，用画笔来追忆和描绘东坡的宦海浮沉和生命起伏。
苏东坡简介及个人成就
苏轼（1036年—1101年），字子瞻，号东坡居士，汉族，眉州眉山（今属四川省眉山市）人，祖籍河北栾城，北宋政治家、文学家、书法家、画家、美食家。
政治家 | 胸怀天下 爱民如子,修水井,捕蝗虫，慈善募捐，造福百姓，政绩遍布大江南北。
文学家 | 登峰造极 在诗、词、散文、书、画等方面取得了很高的成就。其文纵横恣肆；其诗题材广阔，清新豪健，善用夸张比喻，独具风格，与黄庭坚并称“苏黄”；其词开豪放一派，与辛弃疾同是豪放派代表，并称“苏辛” ；其散文著述宏富，豪放自如，与欧阳修并称“欧苏”，为“唐宋八大家”之一。苏轼亦善书，为“宋四家”之一；工于画，尤擅墨竹、怪石、枯木等。有《东坡七集》、《东坡易传》、《东坡乐府》、《黄州寒食帖》等传世。
美食家 | 自笑平生为口忙 自创“东坡肉”“东坡饼”“东坡豆腐”羊脊骨私房菜，日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。到儋州发现美味“生蚝”，在逆境中总能积极乐观面对生活。
健身达人 | 打坐冥想倡导践行者，练瑜伽，炼丹研究中医。
三起三落（红色表示升迁，蓝色代表贬谪）
苏东坡虽然文学成就很高，但其人生坎坷可以用“三起三落”来形容。
一起：步入仕途。 1057年苏东坡21岁时参加科举考试，一举成名天下知。这一年录取进士388人，苏东坡名列第二，（阅卷人是欧阳修原以为是其弟子曾巩文章，不料揭晓后竟是新人苏轼，欧阳修大为赞赏），他的弟弟苏辙名列第五。考中进士后，苏东坡的第一个职务是陕西风翔府判官，品级并不高属从八品，干了近3年后被召回朝廷，任职史馆。神宗熙宁四年（1071），被下派到杭州做通判，然后到密州任太守（1074），后来又转任徐州太守2年，湖州太守3个月。
一落：1079年，因为“乌台诗案”，苏东坡被关在御史台审讯130天。案件是因东坡所写诗文而起，所以叫“乌台诗案”。（北宋最高司法机关是御史台，因其顶上经常被乌鸦栖息，因此被称为“乌台”）宋神宗任用王安石变法，产生了新党与旧党之争。苏东坡反对变法，站在旧党一边，因此受到政敌的打压。政敌一心置他于死地，但宋神宗又特别爱惜人才，所以就用了一个折衷的办法将其贬至黄州。
二起：东山再起。1085年4月，宋神宗驾崩，年仅l0岁的哲宗继位，英宗皇后也就是皇太后摄政，废王安石变法，任用司马光为宰相，也使苏东坡青云直上。先任登州太守，到任5天就被召回京城，官至翰林学士知制诰。短短l7个月时间，苏东坡从戴罪之身的从八品升到正三品，跃升了12个官阶。
二落：知难而退。太后和司马光全盘否定王安石的新法，苏东坡坚持原则，反对全盘否定。因与太后和司马光政见不合，苏东坡觉得不开心，一再主动请辞外放。1089年7月至1091年2月，出任杭州太守1年零7个月。
三起：再回朝廷。苏东坡1091年3月回朝，当了7个月的吏部尚书，然后出任颍州、扬州太守，再任兵部尚书1个月、礼部尚书9个月。
三落：一贬再贬。1093年9月，太后驾崩，18岁的哲宗亲政。刚一亲政，他就变本加厉地进行政治反扑，无情打击元祜党人。先把苏东坡降为定州太守，赶出了京城，上任1个月又将其贬到遥远的惠州，在那里住了2年零6个月；接着又将其被贬到更远的儋州，就是今天海南的天涯海角。
正是这起起落落的人生，造就了独一无二的苏东坡。
宋高宗时追赠太师，谥号“文忠” 。
苏东坡的人生曲线图
宋仁宗——宋英宗——宋神宗——高太后——宋哲宗——宋徽宗——宋钦宗——宋高宗
苏东坡任职时期深受当时北宋执政人物的影响，从而造就自身命运的跌宕起伏。
苏东坡的人生足迹地图
（下图画红圈且标明年份的地方，均是苏东坡任职或被贬谪过的地方）
苏东坡的足迹遍及宋朝国土，北至河北定州，南至海南儋州。无论是经济繁荣的东南地区，还是尚未被征服的偏远地区，都曾经被他造访，当地百姓都能够享受到他的恩泽。然而在交通尚不发达的宋朝，如此大范围地横跨疆域舟车劳顿，我们可以深切感受到苏轼的身心苦楚。
