上了年纪的人应该都知道，在80年代以前大多数人追求吃饱，但随着改革开放以后人们更关注的是如何吃的好，如何吃的营养！
这也让很多人补充的"高营养"食物消化不了积累在体内，最后诱发各种疾病，其中血栓就是最常见的疾病之一。
血栓说白了就是在血管中，胆固醇和甘油三脂等含量过多在血管璧上形成了血块。
如果这个血栓脱最后造成血管堵塞，就会引发脑梗、心肌梗死等严重心血管疾病。
所以及时的发现血栓的症状，及时的治疗是避免患者出现危险情况的关键因素。
血栓在发生之前的4大症状：
一、出现四肢麻木的情况
所谓的"通则不痛"意思是说凡是有疼痛的地方，就是这个部位有淤堵，所以才会痛。
而出现四肢麻木也是一种不同的表现，是经络不同的常见表现，说明血液已经很难达到末尾的地方去了。
假如发生在腿部的麻木，还有一点痛痛的感觉，那么可能你就要引起重视了，有可能是身体一些部位的血栓进入了动脉处了，所以会引发这个问题。
当腿部动脉杯血栓堵塞之后，自然就会引起血流传导不过去，出现麻木疼痛的感觉。
二、出现睡觉刘口水的情况
流口水在大家的影响当中可能是在正常不过的事情了。但从监控方面讲，正常人是不会再睡觉的时候流口水的。
这方面特别是对于老年人来说要更加注意，如果流口水经常是朝着一个方向流，需要注意了，这也会血栓来临前的一大征兆。
由于血栓的关系，让烟腔部位失去了原有的调节功能，让此处的肌肉变得松弛了，所以才会引起此类现象发生。
三、出现经常性的头晕情况
人的头晕也分很多种，有感冒时的头晕，也有劳累时引起的头晕。
而血栓引起的头晕也是头晕症状中的一种。
那么怎么判断是跟血栓有关的头晕呢？
每当早上起来的感觉，如果感觉到自己有头晕的现象，一会就不晕了。
但过了一会，只要小活动一下就又感觉到头晕的很，这种情况，很有可能是血栓引起的，一般超过5次以上的头晕。
如果此类出现小活动一下都有头晕情况，并且发作次数也比较多的情况，需要尽早去医院治疗了。
四、出现胸痛胸闷
血栓主要还是存在于血管里面的一些垃圾组成，如果经常性的运动，可以让这部分垃圾运动起来，相对还好些。
如果是的长期的久坐，此时的血液流动也是相当缓慢的，血管中的垃圾的流动自然也是缓慢的。
随着时间的增长，血栓的面积越来越大的时候，很容易卡在肺动脉处。
在赌的不严重的情况下，就会出现一些胸闷的情况，严重一些的就会引起胸痛的情况。
总之，凡是有胸闷、胸痛的情况，一定要高度警惕起来，尽早去医院查明原因，尽早治疗。
血栓的防治方法
我们都知道血栓其实就是血液里面的凝固垃圾组成垃圾，所以我们每天的"清洁"血管，溶解垃圾物质，就会大大降低血栓的发生，具体有：
1、多进行体育锻炼
一定的体育锻炼，不仅能锻炼我们的肺活量，而且还能锻炼血液循环系统的正常工作，更加可以提高我们整体的免疫力。
2、每天3颗【生命之果】泡水，有助于稳血压，预防心血管疾病
SOD、鞣花酸、槲皮素，是天然的"血管清道夫"。SOD具有特殊的生理活性，可以清除血液内有害的自由基；鞣花酸平衡血液中的血脂、糖分；槲皮素则可以缩短凝血时间，增强毛细血管抵抗力，扩张冠状动脉。
1988年，美国两位科学家，因发现SOD对自由基的抑制和延缓衰老的作用，而获得诺贝尔生理学奖。
这些成分的含量多少是人体心血管健康的重要影响因素之一，人体无法自行合成，需从外界补充。
联合国粮农组织认定为"第三代黄金水果"的——生命之果，上述成分含量在66.7%以上，连续10天，既能促进血液循环，又可改善心功能、减缓心率、改善头晕头痛等效果明显！
3、生活规律
这点可能大家很难做到，尤其是现在智能手机普及的现在。不过为了自己的身体健康还是要尽量做到。
规律的生活习惯有助于自身免疫力的提高，对健康绝对有好处。
