媽媽們在懷孕的時候最害怕的就是自己生病會影響到胎兒的健康，所以有的媽媽在孕期就會特別注意自己的個人衛生
，尤其是到了孕後期，孕婦的新陳代謝也會逐漸的增快，所以保持個人衛生也是特別重要的，有的媽媽洗澡的頻率就會特別的頻繁，但是也要注意的是，孕婦在洗澡也是需要注意的，否則會造成想象不到的後果。瑤瑤懷孕已經30周了，剛好是在夏天，天氣比較熱，每天不停地出汗，所以她洗澡的頻率也特別的頻繁。
但是每次洗澡的時候，家裡人怕他凍著感冒，所以每次都給她開浴霸，門窗封閉的也特別的嚴實，瑤瑤在洗澡的時候感覺自己很熱憋的就要喘不過氣了，起初那幾次她沒有在意，直到有一次，她在洗澡的時候，感覺屋內空氣有些悶悶的，喘不上來氣，頭也開始變得很暈，覺得不對勁就趕快順勢坐到了旁邊的馬桶上，喊叫也沒有力氣。
等瑤瑤老公，進來的時候，瑤瑤已經是處於半昏迷的狀態，一隻手還扶著肚子，家人趕快撥打了120送往醫院，做了一系列檢查之後，沒有什麼問題，醫生說瑤瑤來的還算及時，再晚一會，肚子裡的胎兒就會有危險。這次洗澡事件以後，瑤瑤開始變得特別謹慎。
很多準媽媽們，在懷孕期間洗澡都存在著一些錯誤的習慣，這些錯誤的習慣一定要及時的改正，否則不僅會影響孕婦的身體健康，也會影響胎兒的發育，甚至會影響胎兒的健康。
1.洗澡的時間太長
這個是很多女性都有的一個習慣，大部分人認為洗澡時間長的話，能夠洗的更乾淨，但是準媽媽們要注意了，在孕期洗澡時間是不能太長的，像是在澡堂裡面洗澡的話，裡面的氧氣不是特別的充足，如果洗澡時間過長，孕婦不能及時吸入新鮮的空氣，就會出現頭暈的情況，當然，洗澡時間過長，對肚內的胎兒也不太好，會影響胎兒的供氧情況. 對於胎兒的發育是有很大影響的。
小建議：媽媽們在洗澡的時候可以將時間控制在15分鐘左右，不要洗澡的時間過長，另外也要注意洗澡的水溫不能太熱，否則對胎兒也是有影響的。
2. 喜歡用盆浴
有的媽媽們在孕前就是特別喜歡這種洗澡方式，覺得泡在浴缸裡面特別的舒服，能讓人非常放鬆。
但是在懷孕之後，這種洗澡方式就要儘量避免，因為如果選擇盆浴的話，首先第一個就是媽媽們的行動不太方便，如果稍不注意，就會造成安全隱患；其次就是在孕期泡澡的時候特別容易造成私密部位的感染，這個感染一旦上行的話，就會影響胎兒的健康。
小建議：媽媽們在洗澡的時候儘量還是選擇淋浴，這種可以放一個凳子坐在上面洗，這樣也能緩解自己的體力，不至於站的時間過長產生一些不舒服的情況。
3.吃完飯就去洗澡
有的孕媽媽特別喜歡，在吃完飯之後去衝一個澡，覺得特別的舒服，但是這種做法也是錯誤的。
懷孕之後，孕婦的腸胃能力消化能力會變得特別的差，如果吃完飯就去洗澡的話，就會加重這種情況，很容易出現消化不良。
小建議：準媽媽們可以在飯後適當的休息一下然後再去洗澡，這樣也可以避免在洗澡的時候產生暈厥的情況。
除此之外，在洗澡的時候，準媽媽們要注意這幾點：
1.洗澡時的水溫注意不要太高，太高的話會造成胎兒發育不良，或者是缺氧的情況，洗澡水的溫度控制在37度左右是最好的，孕婦的皮膚感覺不到涼就可以了。
2.注意防滑，一般浴室內的地面遇到水的話，就會變得特別的滑，孕婦安全問題也是特別需要注意的，可以穿防滑拖鞋，或者是在浴室內放一些防滑墊。
3.洗澡時動作要輕柔一些，胸部和肚臍在洗澡的時候要不要使勁去搓，沖洗乾淨就可以了，私密部位儘量每天都要清洗，防止造成細菌感染等情況的發生。
孕期需要注意的事情是很多的，孕媽媽們一定要注意一些細節問題，辛辛苦苦懷胎10月，為的就是能順利生下寶寶，千萬不要因為一些細節上沒有注意就釀成了悲劇，家人也要對孕媽媽給予更多的關注。
各位媽媽們咋孕期洗澡都是怎麼洗的？你覺得還有什麼地方是洗澡的時候需要注意的嗎？
