合理的夫妻生活有利于身心健康，不仅对身体好，对夫妻感情也有很大的帮助，双方之间的感情也会越来越好。所以，拥有适当夫妻生活习惯，是非常好的，这不是让人难以启齿的事情，适当的恩爱是生理需求，如果自身长期没有生理需求，没有进行夫妻生活，那就会给身体带来一些不好的影响。
夫妻之间，长时间不进“办事”，对身体有什么影响呢？
1、变得冷淡
适当行事能让生活变得活跃，对身心健康也很好。长期没有夫妻生活，对X的需求和X活跃也就会逐渐下降，逐渐降低对兴趣，最后可能觉得X生活不进行也没有多大的关系，为此就会出现性冷淡的情况。
女性出现性冷淡的情况较为多见，因为女性对感情是很敏感，夫妻之间长期不进行性生活，双方感情就会下降，因此，维持、培养夫妻之间的感情很重要，平时多做生活中有趣的事情。
2、女性私处干涩
夫妻之间长期不进行X生活，阴道会出现干涩的情况，并且随着年龄的增长，女性阴道的分泌物逐渐减少，也会出现干涩的情况，如果女性在不知道自身阴道干涩下就进行夫妻生活，就会很不适应，况且还可能会出现疼痛感。
3、引起妇科炎症
女性长时间没有进行夫妻生活，或者是接受性刺激很少，甚至没有，那阴道的分泌物会有所不足，而临床上阴道分泌物对阴道有一定的自净作用，所以，分泌物不足就会影响到阴道的自净作用，引起细菌感染的疾病有很大的几率，比如阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。
4、影响内分泌
女性长期不进行X生活，就会导致女性体内的雌激素过多或过少，长时间下去内分泌失调就来了。女性内分泌失调对身体有很大的影响，比如容易长出痘痘、乳房胀痛等情况的发生。
5、可能影响夫妻感情
夫妻适当进行X生活，既能有益身心健康，也能增强夫妻之间的感情，这是一个增进感情的重要方式之一，如果长期不进行X生活的话，夫妻感情可能会受到影响，甚至可能会影响到家庭方面，因此，夫妻双方都要建立很强的信任感。
6、压力过大
在现在生活中，不管是男性还是女性，都面临着很大生活的压力，而夫妻之间进行X生活，是缓解自身压力的重要方式之一。长期不进行性生活，自身承受的压力如果没有缓解的话，自然压力也就越来越大，心理问题也会随之出现。
夫妻之间行事是一个正常的生理需求，对于女性而言，有规律的夫妻生活是很重要的。如果夫妻之间长时间的不“办事”的话，既对身心健康造成影响，也会影响夫妻之间的感情。
