痛风是长期高尿酸引发的，而患痛风后很难彻底治愈，需要长期控制病情。而痛风患者想要控制病情也不是那么容易的，有很多禁忌的事情，稍不注意就有可能病情加重。
痛风患者想要控制病情，这3点就要做到，有一点做不到就有可能造成病情加重。
1、饮食
痛风是高嘌呤食物引起的，所以在饮食方面，要少吃高嘌呤食物（高嘌呤食物主要是海鲜、火锅、动物内脏、肉汤等），尽量以低嘌呤食物为主。
要多吃碱性食物（主要是水果、蔬菜），多饮水（以白开水为主）。啤酒也会造成尿酸升高，所以痛风患者对啤酒也要控制，不要经常喝啤酒。
2、习惯
俗话说生命在于运动，这句话是一点都不假，人如果经常坐着不动，就容易生病，像一些上班族，经常坐，时间长了总会有一些这样那样的毛病现现。
痛风患者也是一样，要经常适当的运动一下，活动活动筋骨，还能防止尿酸址的堆积。
3、肾脏
肾脏是人体中的重要器官，也是主管排泄的器官，如果肾脏不好，就会影响正常排泄，也会影响尿酸的排泄，这样就会造成尿酸在体内堆积，使痛风病情更严重。#痛风# #痛风饮食##痛风治疗#
分享到:
