痛風是長期高尿酸引發的，而患痛風后很難徹底治癒，需要長期控制病情。而痛風患者想要控制病情也不是那麼容易的，有很多禁忌的事情，稍不注意就有可能病情加重。
痛風患者想要控制病情，這3點就要做到，有一點做不到就有可能造成病情加重。
1、飲食
痛風是高嘌呤食物引起的，所以在飲食方面，要少吃高嘌呤食物（高嘌呤食物主要是海鮮、火鍋、動物內臟、肉湯等），儘量以低嘌呤食物為主。
要多吃鹼性食物（主要是水果、蔬菜），多飲水（以白開水為主）。啤酒也會造成尿酸升高，所以痛風患者對啤酒也要控制，不要經常喝啤酒。
2、習慣
俗話說生命在於運動，這句話是一點都不假，人如果經常坐著不動，就容易生病，像一些上班族，經常坐，時間長了總會有一些這樣那樣的毛病現現。
痛風患者也是一樣，要經常適當的運動一下，活動活動筋骨，還能防止尿酸址的堆積。
3、腎臟
腎臟是人體中的重要器官，也是主管排洩的器官，如果腎臟不好，就會影響正常排洩，也會影響尿酸的排洩，這樣就會造成尿酸在體內堆積，使痛風病情更嚴重。#痛風# #痛風飲食##痛風治療#
分享到:
