知闻论事
品牌综合品质上，toshiba, WD ，是不错的选择
【笔记本用的sata口均为M sata，下文用sata代写】
1,为什么推荐这两家，很多国产「移动硬盘」只是换了个壳，内部核心用的还是以这两家为主的机械硬盘，且赢得了大众的认可。个人也使用了优秀一些机械硬盘，无论是台机，还是笔记本，以及套壳做移动硬盘。用的久，稳赢稳定的也是这两家，不能直接说这两家硬盘一定好，只能说综合品质好，故障率低。
2,如果你只是以日常存储为主。
不建议买7200rpm的，5400rpm好一些，更稳定。
3，如果你是使用某些软件需要相对快速存取，在转速上选择7200rpm的。
4,关于接口，市面上基本都是sata 3.0的读取还是够大众用的。
5,你的笔记本如果有M 2接口，直接买M2 接口的固态，毕竟快人一步，不要买sata口的固态，没有意义。
猢说
机械硬盘还是首选西部数据（WD）或者希捷（Seagate），推荐京东自营店购买。
西部数据（WD）
WD10SPZX 1TB目前京东售价319元，2TB售价509元。
希捷（Seagate）
ST1000LM048 1TB目前京东售价339元，2TB售价539元。
西部数据和希捷任选一款，数据的重要性自然不用多说，贪小便宜买杂牌硬盘造成数据丢失就得不偿失了。西部数据和希捷的硬盘还是比较有保障的，如果预算充足建议购买2TB的硬盘，毕竟现在的什么电影、游戏之类的都挺大的，还有就是千万别买成了3.5英寸的硬盘。
我的回答就到这里了，希望对你的问题有所帮助！
科技穷折腾
推荐希捷，西部数据和三星。这几个都是比较强的品牌。
机械硬盘适合存储数据文档，不太适合跑程序。固态硬盘的话速度会比机械硬盘快近10倍的。
