淺談兒童體育（拳擊運動）興趣培養

青少年拳擊興趣的培養可以在3歲就開始培養，這並不誇張，在外國是是常有的事情，在我們這的裡的訓練理念也是必須是要改變的，我們的老的理念是孩子到了8歲後才可以開始訓練拳擊、或者是籃球等體育項目，其實這樣想就大錯特錯了。下面就少年兒童訓練理念進行簡單論述。

3歲開始訓練理念這並不是正真的開始訓練而是開始掌握一個最初級的運動概念，說白了也就是哄著他玩，買個灰太狼的拳擊小袋子裝上棉織物等，戴上各種動畫圖案的兒童趣味拳擊手套，教他用拳慢慢打著玩，這就是興趣培養，採用玩耍的方式引導的作用進行訓練，其實就是遊戲訓練法，說到這裡你就明白了，如果你有3歲的小孩你可以這樣嘗試，相信你一定會對孩子建立良好的拳擊運動的初級概念，這需要潛移默化的引導，過程中家長要細緻耐心。

5歲以後就可以對他進行拳擊基本技術的規範要求，建立正確的拳擊技術概念。逐步規範建立正確的出拳動作技術，這時就可以進行拳靶子進行有正真意義上的初級基本動作技術教學，要有意識的訓練孩子的反應能力5歲以前就要訓練反應，可以用躲閃動作進行訓練。