随着人们的生活水平提高，食物的种类也是越来越丰富。特别是怀孕的宝妈们，为了让胎儿获得更多的营养，宝妈们会经常吃一些营养丰盛的食物，如鸡鸭鱼汤了，各种水果了等等。俗话说：“病从口入，祸从口出“，所以有些食物不但给不了营养反而会导致胎儿发育不好。
胎儿畸形有很多原因，包括一染色体异常，二遗传因素，三外界环境影响，四饮食。前面的很好理解，饮食的因素导致畸形，很多宝妈们可能不理解。下面具体解释一下。
一、被污染的食物
比如隔夜的饭菜，因为放了太长时间，里面的油，盐，味精等都会氧化，然后形成亚硝酸，一旦吃进去，反应之后变成一种叫做N—亚硝基化合物的东西，那么会导致胃癌，那么对胎儿影响也不好。很多人现在家庭都有微波炉，经常把菜在里面加热，加热亚硝酸的毒性会更强，那么孕妇很容易食物中毒，造成对孕妇的伤害。
还有一些打农药的食物，并且对农药还有很强的蓄积能力，那么当孕妇吃太多这些食物，残留的农药就会进入血液里，让胎儿中毒，就会出现流产，死胎等情况。
比如发芽、发霉的蔬菜，什么土豆、豆芽等，里面形成的黄曲霉素更加严重。这样的食物也是不能食用的，最好直接丢掉。
二、酸性的食物
孕吐可以说是宝妈们最常见的一种反应。老一辈人可能会说吃酸的会好一点。但是不要吃太酸的食物。因为酸性食物吃太多，孕妇体内会酸化，然后会让血液中的儿茶酚胺变多，会让孕妇会产生一些消极的情绪。情绪不好，激素分泌会变化，自然会胎儿就不好。
三、油炸的食物
比如油炸薯条，油条，油炸食品等，孕妇在孕期最好不要吃油炸食品。孕妇吃了体内会产生叫做丙烯酰胺的东西，而热量越多，那么产生的会越多。店家是以营利为目的的，经常炸的油换的也不及时，长时间的话会破坏油分子。吃太多油炸食品，胎儿会出现营养不良。所以为了拥有健康的宝宝，宝妈们就忍忍吧！
四、弓形虫的食物
女性朋友都是很有爱心的，家里也有很多喜欢养小狗，小猫等宠物，但有些宠物上面都会存在弓形虫，比如猫身上比较多。而弓形虫一感染，那么胎儿就会发生畸形，新生儿会智商低下，脑瘫，孕妇会流产等。 如果你确实非常喜欢宠物，那么一定要经常给宠物洗澡，定期打疫苗，检查等工作。
五、金枪鱼罐头
金枪鱼罐头里会有很多水银，水银会导致胎儿神经受到影响，所以不要多吃，有些不达标的罐头水银含量特别多。
六、肉类一定要煮熟
孕妇要少吃猪肝，因为现在很多的家禽都是使用饲料来催肥的，而这些物质大都是在他们吃的饲料中加入，有很多维A，因此一吃进去，就会残留在肠胃肝脏中。如果孕妇吃的话，那么大量的维A就会对胎儿的神经，皮肤，血液等各部位都会造成伤害。吃的猪肉，羊肉，牛肉等都会有，特别是吃火锅的时候，不煮熟就直接吃，还有生鱼片等。
