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总有家长担心孩子辣条吃多了会烧胃，糖吃多了会坏牙，所以总会抑制孩子吃零食。
可是孩子的天性就是和家长“对着干”，家长明令禁止干什么，孩子就会做什么，这在心理学上被叫做“禁果效应”。
吃辣条可以说是孩子成长过程的一大快乐源泉，但是家长总是固执地剥夺孩子的快乐来源。
你家有没有一个爱吃辣条的娃？
豆豆从小是妈妈眼里的乖宝宝，妈妈为她立下多条规矩，其中一条就是不许吃零食，尤其是辣条，妈妈认为辣条是用塑料或是凝胶做成的，对孩子的健康不好。
直到豆豆在外地上大学，她再也不用忍受，看别的小朋友吃着飘香千里的辣条了，在自己的宿舍屯了一柜子，各式各样的包装，各种口味，只要是市面上能见到的，在她这里都有。
每品尝完一袋辣条，嘴角的麻辣都会让自己回味无穷，迫不及待地打开下一袋，一个学期回家了，豆豆天天叫唤的肚子疼，而且原来光滑的皮肤现在长满痘痘，豆豆妈妈以为孩子在学校里学习压力大，天天不好好吃饭。
后来在开学时送豆豆回学校才知道，为了体验各种辣条的美味，把自己吃到胃疼，满脸冒痘，妈妈去的时候宿舍里还堆放着豆豆没有吃完的辣条。
豆豆像摆脱妈妈束缚的小鸟，一出笼就放飞自我了，导致现在的胃疼不断，皮肤变差，这让豆豆妈妈懊悔不已。
小时候不被允许吃辣条的孩子们，长大后会有怎样的影响？
长时间被压抑的个性会扭曲孩子的性格和观念，导致孩子总有一种越得不到越想要的思想，而且反弹的效果会超出想象：
1）想法设法地得到自己想要的东西
在童年缺失的，就会倾向于在成年补回来，若是成年也得不到，就会形成一种执念，虽然在别人眼里可能是一些微不足道的事情，但在缺失的人眼中就会很重要。
不止于辣条等零食，还可能是其他的物质，得不到的现状很可能让孩子通过非法手段获得自己想要的。
2）家长和孩子之间的亲情疏远
对于孩子来说，零食是其他小朋友都拥有的，而且却没有，还要被家长灌输不健康的思想，父母的做法让孩子很失望，在一定程度上会认为家长不爱自己。
长此以往孩子会家长的做法产生厌恶，疏远和父母的关系。
家长对于孩子吃零食不能一刀切，要合理看待
零食可以作为生活中的调味品，一些成年人可能都无法拒绝，让一个孩子从小就杜绝这种未免有些残忍，家长合理引导，就会避免出现上述的情况：
1）不要孩子在吃正餐前吃零食
一些孩子总会在吃饭前吃零食，就会减少正餐的摄入，家长就要减少零食的投放，让孩子正常摄入返利的营养，如果运动量小，也要减少零食的投放，避免孩子肥胖。
2）在孩子按时完成作业时把零食作为奖励
零食可以是家长让孩子乖乖听话的法宝，因此，家长可以允诺在孩子完成老师或是家长布置的作业时，把零食作为奖励，让孩子们既可以吃零食，又能按时完成任务。
3）告诉孩子哪些零食不可以吃
一些含糖量高的食物，还有重口味的食物，最能吸引孩子们的注意，也最能让孩子们长胖，家长要告诉孩子这些会对自己的外在有影响。
零食作为饭后的调剂品要适量地吃，而且父母会满足孩子的合理食量，不要一次性吃太多。
孩子们爱吃零食是天性，这种现象宜疏不宜堵，各位家长你们会杜绝孩子吃零食吗？欢迎留言评论。
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