在迷戀上極簡主義之後，我也迷戀上了喬舒亞和瑞安兩個極簡主義者。我讀了他們的書籍——《極簡主義》。健康這一章節是最吸引我的。說來奇怪，我年紀輕輕，倒是對養生、冥想這類內容很感興趣，可能是我對疾病和死亡有種說不出的恐懼。記得小時候發燒卻不敢去醫院，被爸媽扛著到了醫院又會有種神清氣爽的假象，意在告訴醫生：我好著呢。
也可能是因為我的體重總也不降，真是羨慕那些經歷點什麼事就會突然瘦下來的人，我也經歷過，也會吃不下飯，但體重還會緩緩上升。
我不節食，不吃減肥藥，不依靠按摩等各種招牌的減肥手段。比起減肥，還是最原始的身體比較重要。如今在家生活幾個月，看了很多減肥餐的圖片和視頻分享，然而這些食物總能精緻的躺在別人的飯碗裡，多樣少量，我實在是折騰不出。最重要的是種類太多了，光是挑選和搭配就會花費我很多時間。我既不是博主又有很多功課要做，所以享受做飯的快樂時光總是那麼短暫。
幸運的是，在書中，我得知了少吃和一定不能吃的食物。我認為他的建議很適合我是因為我想要轉型做一個魚素主義者。原因並不是像百度百科講的那樣簡單粗暴，而是在看過幾部相關紀錄片後，我閉上眼就會看到血淋淋的牛肉和被捆綁等待屠殺的豬、羊以及體會到環境汙染的嚴重性。
圖片內容源自網絡
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所以，與其看著琳琅滿目的配餐分享，不如直接告訴自己不吃什麼。很多時候，選擇太多，餘地越大，就越容易亂了手腳。
我是一個非常沒有毅力的人，確實，鍛鍊的時候我會避免自己不擅長的動作，或是觀看視頻，觀看，再觀看。我不想再讓自己在青春時光中渾渾噩噩的一直過下去，我想要改變。儘管我多想改變，我都不能無視我的退縮與妥協。
所以，10天，是對我自己的第一個挑戰。
10天內，不吃肉類（除魚外）、甜食、奶製品。
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