如果你對自己現在的生活感到厭煩,如果你對自己的人生方向充滿了迷茫,如果你想給自己一個改變自我命運的機會,不妨來關注由中美集團董事長、人生突破六大秘密創始人陳永先生創辦的中美集團陳永工作室推出的《人生突破六大秘密》核心培訓課程及系列創新成果,它將讓你真正掌握解開人生突破的六大秘密的鑰匙——突破自信的秘密、突破自我的秘密、突破行動的秘密、人生責任的秘密、愛的真諦的秘密、生命意義的秘密……衷心地希望你能打破現有不如意的生活,活出更好的自己!
——巔峰成就心理學:人生突破六大秘密
前段時間在我們上課的時候,一位女生讓我印象深刻,她叫小琳,是一個經濟學本科在校學生,但是,當初學經濟是父母逼她的,她自己喜歡設計而不是經濟。萬般糾結的她來到我們人生突破六大秘密的課堂尋求幫助。
當時聽到她的話之後,我笑著向她建議,說:“你可以重新考一次設計,或者說,在你的學校裡,有這個專業也可以轉專業,再或者就修一個雙學位。“
聽到我的建議之後,小琳連連搖頭,說到:“不行,不行,在復讀,我的年齡就太大了,而且現在我轉專業,也跟不上人家的課程,現在經濟學的課程這麼多,我也沒有精力再去修雙學位。“
”那你可以考慮學完經濟學的本科,再考一個設計學的碩士。“
小琳又一次的拒絕道:“不行,不行,研究生高不成低不就,最難找工作了,現在研究生競爭力還不如本科生呢;“
聽完這話,我說道:“或者,你在你課餘的時間做一些設計的兼職,以後可以從事自己喜歡的職業。“
小琳又反駁我道:“那更不行了,我想以後去一個大公司,如果不是專業對口的話,我沒有辦法獲得一個好的工作。“
所以有沒有發現,現在的小琳就像是一個斷片的卡帶,卡在一個叫做行動的十字路口。前有懸崖峭壁,後有萬丈深淵,在重重的猶豫與糾結之中,發現怎麼選擇都不對,只讓自己的想法滿天飛,而現實就是邁不開腿。
其實我們很多人都和小琳一樣一樣,想要做的事情很多,但是畏手畏腳,被行動這道門給卡住了。
就好比你一方面想要考研繼續深造,又一方面又想先工作一陣子;
你想換個工作重新開始,又擔心未來路在何方。這樣的事情在我們身邊屢見不鮮,看似忙碌的生活卻不一定真的充實,大多數人都在這件事情和那件事情之間徘徊奔走,好像身體裡面住了兩個人,相互撕扯,爭辯,時間都浪費在了糾結和猶豫上。
那為什麼你會常常陷入糾結?
性格猶豫的人,都會有這種感覺:
對眼前的事:猶豫不決;
對過去的事:念念不忘;
對未來的事:充滿惶恐;
做事的時候心裡總是感覺不痛快,非常影響效率,心情也很鬱悶。
因為我們人往往想做出對自己最有利的選擇,內心不斷權衡與計較得失,但往往陷入糾結和權衡得失的漩渦中,要麼憂心忡忡未來做不到,要麼擔心恐懼現在的會失去,患得患失中不知浪費了多少時間,精力……最後精疲力竭,好不容易燃起的理想之花,就此熄滅……
所以,在我們人生突破六大秘密的課堂上,我們說要學會活在當下,立即行動。
首先要學會活在當下:
“物來順應,未來不迎,當時不雜,既過不戀”!這是晚清名臣曾國藩的座右銘,也是他的弟子李鴻章最喜歡的一句話。
短短16個字,道出了為人處世的真諦,特別是性格猶豫、遇事糾結的人,更應該認真領悟其中智慧,必能從中受益匪淺。事情發生時就去順應它,未來的事不必過早擔憂,心無雜念,專注於眼前事,過去的事,不管好壞與否,都不值得再留戀了。
要明白行動是拯救糾結的良藥:
所謂成大事者不糾結,如何做到不糾結?想的再多,不去行動,那你收穫的就是零。這需要你去突破行動。阻礙與困難橫亙於我們面前,讓夢想和目標遙遙無期,解決這種困局的唯一辦法是行動。
突破行動的秘密:你的人生道理什麼都懂,天天期盼夢想成真,就是沒有馬上行動起來,那麼所有的道理夢想終歸是零,只有行動起來才可以由零變成為一。馬上行動就把握了我們的人生精彩,失去行動就是錯過了我們的人生的未來,突破行動才能創造我們的命運,活出精彩人生。
那麼如何才能夠更好的行動起來,如何讓你的行動更加的有效率,也許,下面的方法能夠幫助到你:
一、明確目標:
與其糾結猶豫,舉棋不定,不如為自己先設定一個小目標,圍繞目標先做起來,擺脫這種糾結焦慮的情緒。所有的行動都要以目標為導向。在行動之前你需要仔細核對、確認你的目標。
一個清晰的目標,有三個組成元素:
(1)截止時間;
(2)結果內容;
(3)考核指標;
往往目標越明確,越容易達成。切忌目標過大過多,過多過大的目標只會分散我們的精力,使得我們無法專心做好每一件事情。
二、時間管理
面對手頭紛繁複雜的事情,要把時間的重要性和緊急性進行匹配。
對於緊急又重要的事立即完成,對於重要不緊急的事優質完成,要花費較多的精力和時間。
三、轉變思維
1.把我必須/我一定得 變為 我選擇/我想要
2.把這個任務太大了 變為 這個任務我可以每次做一小步
3.把我今天必須完成 變為 我今天要開始做
4.把我必須完美 變為 我也可以是平凡人
四、兩分鐘法則
首先衡量臨時工作所需的時間,如果預計能夠在2分鐘之內完成,就中斷計劃去完成它,反之,把它推遲到計劃執行完畢之後。
五、自我原諒
不要埋怨怪責自己太多,那樣只會讓自己陷入負面情緒,不願行動,還是原諒自己,那樣會更容易讓自己行動起來。
六、立即行動
想得太多,是不少人的通病,實際上還沒邁出第一步,腦子裡已經想了成千上萬種可能。這個時候,腦子裡的思緒,反而會成為你的累贅,變得顧慮重重。很多人不是不想開始,而是在開始之前,想等待一個最完美的時機,其實最完美的時機,就是當下了。
所以,你要做的是:活在當下,立即行動。
說了這麼多,其實不管有多少方法,不能落實到行動上就都沒用。要想解決你當前的困局,就立即行動,從此刻,從現在。
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