煩惱皆因利己生,所以要約束自己的利己之心。那麼,如何約束呢？就是少比較、少計較。
比較是人的一種本性。我們通過比較,來判別生存環境和條件，進而尋找到適合自己生存的環境和條件。如果不比較,人類同樣無法生存,無法延續。所以,比較是沒有錯的。
比較在前,計較在後。因為比較出了差別,才會計較好壞得失。計較是源於利己的本性,沒有對錯與好壞之分。
在嬰兒時期,我們就已經會比較了。通過比較,我們來判斷誰更關愛自己,誰更遷就自己,於是,我們就會更傾向於向誰討取關愛和食物。隨著年齡的增長,我們開始比較自己的衣服,當別的小朋友比我們穿得好看,我們就會計較,就會難過。然後,比較的就更多了:比較學習成績、比較老師關心的程度、比較朋友的多少、比較錢的多少、比較房子的大小、比較汽車的檔次、比較老婆(老公)的長相、比較孩子的能幹程度…人生就在這樣的比較中一步一步走向黃昏。如果只是平靜地走過人生,也是不錯的。可比較之後,每每就要計較:我的錢憑什麼比他的少?我這麼能千,憑什麼聽他指揮?計較的結果是自己給自己找煩惱,自己給自己找氣受。
比較和計較都是人的本性,一點都不比較、一點都不計較是根本不可能做到的。一點不比較、一點不計較,不利於群體中個體的競爭,不符合物競天擇的自然法則。但是我個人覺得，在攀比的同時，應該對自己有基本的認知，才不會讓自己一味的帶著偽裝的面具，那樣會很累。
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