心情不好真的會“心碎”!控制情緒 切勿大悲大喜

蕭山日報訊 在歌詞、小說、電影,乃至現實生活中,人們常常用“心碎”來形容自己的傷心、哀痛。實際上“心碎”確確實實發生在現實生活中。

近日,33歲的王女士(化名)因胸痛、胸骨後疼痛明顯、反酸噁心、嘔吐多次,到區三醫院急診科就診。

醫生詢問病史得知,王女士3年前懷孕時,曾因吵架後突發胸痛到醫院救治,胸痛平息後回家。而就在一天前,她與丈夫大吵一架後,再次持續出現胸痛胸悶、噁心嘔吐等症狀。經心內科等專科醫生聯合會診,最終診斷為“心碎綜合徵”。明確病因後,醫生勸王女士平復心情,並對其進行了進一步治療。

據醫生介紹,“心碎綜合徵”又稱為“應激性心肌病”。一般在受到巨大的精神刺激或者強烈的情緒變化時,心臟承受不了而致病,常見症狀為急性胸痛、呼吸困難、暈厥、噁心等類似心臟病的症狀,嚴重患者可能出現心力衰竭,甚至猝死。這種疾病多發生於中年女性,男女患病比例大約為1:9。

“心碎綜合徵”的症狀雖然嚴重,但是危險性相對不大,一般數週或數月後,隨著病人情緒平復,同時進行適當的對症治療,其心臟功能通常可恢復正常,大多數患者能夠完全康復。

此外有極少數患者在急性期可能會出現嚴重的併發症,比如心源性休克、惡性心律失常,甚至有死亡風險。一旦患病,醫生提倡長期的預防性治療,建議患者對於情緒劇烈起伏、外傷或疼痛、巨大生活變動等相關誘因加以管理,儘量避免;有情緒控制障礙的患者可以藉助於心理學的專業干預來穩定情緒。

“不亂於心,不畏於情”,控制情緒,切勿大悲大喜。時下,人們都愛講養生之道,其實養生之道的關鍵在於養心。平和的心態,能為人的免疫系統及時補充營養;而煩躁的心態則會侵蝕集體的免疫系統,情緒的平穩管理是養心護心的關鍵。


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