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來自共書君
很難很難過的坎，縱使滿是荊棘，跌跌撞撞，爬也要爬過去的。
生活，生活，生下來，就要努力活下去。
學生時期， 有次父親生病了。
是突如其來的背痛，送到醫院，心臟血管破裂，醫生說再晚來一會，就沒有辦法了。
好幾天的重症監護室，醫院甚至下了病危通知書。
我平時是個不愛哭的人，可那幾天好像哭掉了十幾年積攢的眼淚。
我沒有辦法想象，昨天還與我電話聊天，談笑風生的父親，可能就要與我生死相隔。
閉上眼睛，全是父親的影子。
他在客廳的沙發上，一邊打瞌睡，醒了又搖搖頭清醒自己，強忍著睏意為了等晚歸的我回家。嚴厲的，溫暖的，那個寬厚的身影一次次再腦海裡浮現。
那是世界上最愛我的最親近的人啊。
我在心裡好幾次暗暗抱怨上天的不公，為什麼這樣的事情偏偏發生在自己身上。
知道哭沒有用，可是眼淚還是會大把大把地掉。
真正讓我鎮靜起來的，是媽媽。
媽媽說她已經讓大舅聯繫好了比較好的醫生，手術費也準備好了，誰在家照顧弟弟誰輪流照顧著爸爸她都安排得妥妥帖帖。
不是媽媽不難過，而是忍著淚，平靜堅強地去應對才是大人的正確的方式。
生活無論如何， 扛過悲傷，大步往前走，為了自己，更為了最親最愛的人。
在心理學上，悲傷就是痛苦的外在表現形式。
我們會因為親人的離去、失戀、離婚、失業，產生負面的情緒。
除了對於內心極為強大的人，對於大多數人來說，這種情緒一來是躲也躲不掉的。
研究表明，人的悲傷情緒病比其它情緒持續更久，因為人們傾向於花更多的時間在思考悲傷的事件上。
情緒難控，我們能做的就是，當遇到挫折，盡力去調整好心態，熬過那段時光。
堅強的人不是沒有眼淚，而是含著眼淚依然攀爬的人。
你可以痛痛快快地大哭一場，哭過之後，擦乾眼淚，收拾好自己，重新出發。
扛過所有的悲傷，撐下去，才有後來的一切。
