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嗨，你们好，我是小天蝎。
又是新的一周，每个星期第一天的工作日，我都会觉得很疲惫，还会自己默默地倒数，离周末还有多少天。
好像对于我来说上班唯一的盼头就是放假。
我是一个把生活和工作分开的人，工作时间专注于工作，下班后专注于生活。
我不喜欢一个无休止加班的公司，也不喜欢一个无休止让员工加班的上司。
01把工作和生活分开，生活才不会过得太压抑
朋友小景发信息和我抱怨：
“最近情很烦闷，经常加班到晚上九点以后，都不是什么要紧的工作，可老板就是喜欢把人留下来，原因只是老板有工作需要留在公司，需要员工留在公司待命。”
我脑子里蹦出来的第一反应就是：辞职。
对于加班，我是很排斥的，工作是为了更好地生活，不是为了没有自我时间。
我实习的那个公司，也是每天漫无止境地加班，有一段时间我心情压抑，每天都觉得很疲惫，内心却很烦躁。
越来越不想呆在那种环境里，内心有一个声音不停地和自己说：
“辞职，这样的生活是不正常的，并不是你想要的。”
没多久我主动离职，离开了实习半年正式工作半年的公司，休息了一个月，去了一趟海边，回来之后心情好了很多，也平和了很多。
第二次找工作，我开始有要求地选择，节假日休息、周末双休，平时偶有加班可以接受，也开始慢慢寻找提高工作效率的方法。
后来的生活状态一直都不错，工作、健身、看书、情感……一直都处在一个和谐的状态里。
工作和生活很多时候是相互成就的，只要有一方不舒服，另外一方是不可能全身而退的。
02每个人的精力都是有限的，精一行比会多行更难
闺蜜小珠是一个女强人的性格，在工作上也是如此。最近这段时间姐妹聚会，她时常缺席，有一次我忍不住，问她：
“为什么难得一次的姐妹的聚会你时常推辞，都是约在周末大家放假的时间，你是发生了什么事情吗？”
她突然就抱着我哭了起来，印象中，这是我们长大以来第一次看到她哭，以往她都是我的坚强后盾。一时间我竟然不知道该说些什么，不停地问她：是发生什么事情了吗？
她说：
“我一直觉得我自己无所不能，总想把所有的事情都做好，可却适得其反，最近这种趋势越来越明显，工作上开始应付不来，只能不停地临时抱佛脚学习东西，我的压力真的好大，心里越来越压抑，总会在深夜痛哭。”
每个人的精力都是有限的，很多事情都不能两全，总要舍弃某些东西，才能有更多的精力把主要的事情做好。
工作上想要游刃有余，就必须自身专业过硬，这样才不会心有余而力不足，感到很吃力，累了身体，倦了心里。
03生活和工作没有平衡的支点，可能会导致两败俱伤
堂哥是一个公司的部门经理，每天都忙于部门的各种工作，外加各种应酬，就连和家人吃个晚饭都成了奢望。
嫂子时常和我抱怨她的是“丧偶式婚姻”，时常好几天都说不上话，我一方面理解嫂子的不满，另一方也理解堂哥的难处：
努力工作就没有时间陪伴家庭，陪伴家庭就给不了你们好的生活。
有家庭的成年人，都是在进退两难的局面里苟且偷生。
堂哥曾和我说：
“每天忙这忙那，忙得孩子都和自己不亲了，嫂子对我越来越不抱怨，吵架的次数也越来越多。”
生活和工作没有平衡的支点，最终可能会导致两败俱伤的局面。
04写在最后
不管我们如何努力调节自己，总会遇到状态不好的时候，负面情绪也随之而来。
生活总不会尽如人意，都是在夹缝中求生存。
我们可以抱怨，可以发泄情绪，但是不能沉沦。
累了，又不能停下的时候，就和家人呆一会，家的温暖可以治愈很多不开心。
愿你余生不慌不忙，
愿你一生所有事情都能如愿以偿，一生安稳。
