你是否跟自己較勁,時事追求完美,甚至不能接納自己,越活越痛苦

你是否跟自己較勁,時事追求完美,甚至不能接納自己,越活越痛苦

我們很多人都要求自己完美無瑕,覺得每件事情都要追求完美,拼命向外求,甚至不能接納自己,越活越痛苦,陷入死循環。

其實是希望讓自己變得更“好”,可是有時候就會有挫敗感,對自己的失望。


1

之前對自己的語言表達能力會有點自卑,有時候在學校或者單位需要上臺在很多人的面前發言就會很緊張,但其實私底下我是個很能聊得的人。

後來在工作學習中不斷的激勵自己多上臺,多給自己一些機會鍛鍊,練習,現在雖然不是個優秀的演講家,但至少敢於表達自己。

學習情緒管理我就更能相信自己,人是思考的動物,我之前一直給自己負面的信號,否定自己不行,給自己找各種不行的理由。

但是我改變一下觀念,給自己一個信念,我可以的,我一定能做好的,一切都沒問題的,相信信念的力量,那今後成為一名優秀的演講家也沒有什麼不可能的!

你是否跟自己較勁,時事追求完美,甚至不能接納自己,越活越痛苦

對自己的不足不完美,從陰的角度來說,會讓自己變的情緒低落,沮喪,覺得自己什麼都不行。從陽的角度來說,因為不完美,我們可以自我激勵,來改變自己,向完美努力。

改變的能改變,接受不能改變的,用不著跟自己較勁。遵循自然,接受自己的不完美。


2

每個人都不可能十全十美,但是很多人對自己的不足和不完美是感覺不到的,我們大多數人都沒有去深思這個問題,包括我的以前。

小吳之前,就覺得他自己是那種自以為是,一意孤行的人。

他說“只要我覺得對的事,或者說我想怎麼做的事,我就會按照我的想法去做,哪怕在不知不覺中傷害了別人,哪怕自己做任性的事是建立在別人痛苦之上的,因為自以為是是不知不覺中發生的,所以傷害了別人自己還不知道。”

之前,他很少聽別人說話,哪怕一件事大家都說不該那樣做,只要他覺得要那樣做才能滿足自己,也會一意孤行的去執行,去證明自己是對的。

你是否跟自己較勁,時事追求完美,甚至不能接納自己,越活越痛苦

小吳現在覺得其實一切的一切都是不成熟,從來沒有考慮過別人為什麼覺得我不對,較真其實就是輸在面子上,都覺得別人怎麼知道我錯了?別人憑什麼說我做錯啦?別人為什麼要管我?這就是曾師講過的:我們的自尊心在作怪,我們不允許被輕視,我們不能讓別人看不起。

現在小吳知道自己的這些不足,現在一直在努力往更好的自己修正,所以以後一定不會在跟自己較真,也不會一意孤行!

記得讀曾國藩時,曾國藩深知物極必反的規律。既要有隻爭朝夕的幹勁兒,又要有功成不必在我的歷史耐心。找到天命,才會找到真正要修的路,那個時候修,才會越修越完美。


參與創作:何珍、吳晟寧、林瑞驍、李志剛、曹瑞香、林文程、潤然、周小明


分享到:


相關文章: