發紅、刺激、瘙癢、腫脹、脫皮、乾燥、不均勻、痤瘡、白頭、黑頭、閉口、膚色暗沉、斑點、皮疹、丘疹、紅疹、刺痛感、緊繃……如果你的皮膚不幸中了某招：首先要解決就是肌膚屏障問題；
一、 肌膚屏障受損症狀：
1、 時常紅癢：
皮膚整體較健康，但不時出現小紅斑或局部發癢，換季時更頻繁；
2、 易敏感：
皮膚不是發癢、疼痛、紅腫，出現小紅斑，尤其是換季、換護膚品、熬夜、精神壓力過大時更為嚴重；
3、外油內幹：
清潔皮膚後，很快就開始滿面油光，伴隨皮膚髮紅、甚至偶見爆豆現象；皮膚感到緊繃、乾燥，甚至出現脫皮現象，使用護膚品不但不能改善，反而有刺痛感；
4、熟齡肌痘痘：
明明已經過了青春期，卻年年“青春依舊”；
5、幹癢或脫屑：
使用去角質產品不當，導致皮膚紅腫乾燥甚至脫屑；
二、肌膚屏障修復方案：
1、微生物屏障：
皮膚的表層和深層生活著大量的有益菌群，它們是我們的朋友，和我們一起對抗導致疾病的壞菌；
微生物屏障受損，如遇有害細菌入侵，則會進一步繁殖，引發痘痘生成；
&解決辦法：補充益生菌，平衡微生物屏障；益生菌還能幫助促進物理屏障，安撫免疫屏障；
2、物理屏障：表皮的最外層“角質層”，能防止水分散失，隔絕細菌、空氣粉塵，對抗物理損傷或化學損蝕；去角質雖然有助於功效成分的吸收，但過度去角質，會損傷皮膚屏障；
&當物理屏障受損，角質層不能有效防止水分散失，皮膚就會大量失水；
&物理屏障受損，粉塵、有害細菌就會進入毛囊，刺激皮脂腺，引起皮脂過渡分泌；油脂又是微生物的食物，油脂增多使得微生物增殖，再進一步刺激皮脂腺，最終引起熟齡痘痘，皮膚代謝進入惡性循環；
&物理屏障受損，引發皮膚免疫屏障啟動，伴隨免疫症狀產生；
&&解決辦法：補充神經酰胺、脂肪酸、膽固醇等物理屏障的主要“建材”，修復隱形傷口的癒合；
3、免疫屏障：
皮膚中有許多免疫細胞，用“殺敵一千自損八百”的方式，消滅穿過前面兩道屏障的“敵人”；免疫屏障啟動伴隨著紅、腫、熱、癢、痛等症狀；
以上三種屏障系統，是相輔相成，一榮俱榮，一損俱損，所以要綜合防護，統一修復；
三、綜合屏障修復方法：
&解決辦法：在不損傷免疫體系正常健康的前提下，減少免疫體系過度反應，抑制多種因素導致的皮膚不適症狀；
&解決亞健康，防患於未然：皮膚屏障受損後，皮膚自我修復系統會不斷“工作”，導致皮膚“操勞過度”，進入早衰階段；肌膚不健康，則對於各種營養物質的吸收利用率也降低，更加不利於肌膚進入健康良性循環；
&預防衰老：自然衰老會造成表皮變薄；皮膚變薄，屏障功能減弱，反過來又會進一步加重早衰及亞健康狀態；
&減少壓力：精神壓力：工作壓力、生活壓力會導致皮膚內部毒素（糖皮質激素）增加，損傷皮膚自我保護能力並促進早衰；
&隔離外界刺激：工業汙染、環境粉塵會損傷皮膚屏障，電子輻射、陽光輻射、冷熱交替……都會破壞皮膚屏障；
&保持清潔力度應適中：
如果清潔不足：會導致殘妝、多餘皮脂、粉塵殘留等堵塞毛孔，殘留細菌繁殖，引起皮膚髮紅，促進痘痘生成；
反之清潔過度：過度破壞皮脂膜，破壞微生物屏障，導致皮膚乾燥緊繃，有害細菌增殖，皮膚進入亞健康，甚至引發惡性循環；
