鍾南山在去年年的院士大講堂上，闡述了多種老年病預防與治療的要領，其中就包括糖尿病的防治。鍾南山院士指出：臨床數據顯示，糖尿病發病後10年左右，將有30%~40%的患者至少會發生一種併發症，因此要重視早期的防治。
正如鍾南山院士所說，糖尿病患者是需要嚴格控制，長期護理的。但只要方法得當，阻斷併發症的到來也不是不可能的事情。
糖尿病的治療手段，可以分為兩種層級：普通的方法，是靠單純考吃降糖藥控制血糖。但這種方法雖然簡便，卻有隱患。因為在你吃藥的過程中，自身的代謝機能還在逐年下降，你不能解決這個問題，最後就可能導致藥量不斷增加。更好的做法，是採取多元的防治辦法，比如飲食調理，運動配合，中醫藥養生，太極拳，八段錦，按摩點穴……都有助於輔助代謝功能的慢慢提升，就像新冠病毒肺炎，至今沒有特效藥，依靠的其實是自身免疫力。為您整理了併發症金句，值得您花幾分鐘讀完！
糖尿病最可怕是併發症
很多人認為，在得了糖尿病之後又過了10年20年才會逐漸出現併發症，這也不一定。從臨床來看，很多糖尿病人患病未被診斷，導致因為出現了併發症才被診斷。因此，重視併發症，三級預防是關鍵！
血壓、血脂與血糖一樣重要
糖尿病人不僅僅要關注血糖，需要血脂、血壓都要進行全方位的干預，才能最大程度預防併發症。高血糖是引起併發症的主要原因，但不是唯一原因。因此，控制好血脂、血壓、體重同樣重要。
糖尿病和冠心病同樣危險
臨床發現，70%以上的糖尿病人最終死因是冠心病等心血管疾病，因此保護血管非常重要，血脂不能超標哦。
透過你的眼，預測你的腎
眼睛和腎臟都同屬微血管病變，有視力模糊、眼底出血的糖友，可能也已經有了尿泡沫、尿蛋白，眼和腎是等同關係，定期檢查眼底，可及早發現微血管受損，也可一定程度上及早發現腎的損傷。
尿裡沒有蛋白，腎功能正常不代表腎臟沒有受損
尿微量白蛋白是目前最早能發現腎臟受損的檢測，剛開始有少量的，及時積極干預，腎病還有機會逆轉，但當尿常規已經檢查出顯性蛋白時，就難逆轉了。
你的腳比臉重要
權威數據表明，全球每30秒就有一人因糖尿病而截肢，每天多觀察雙腳，選擇透氣舒適的鞋，淺色的襪子，有任何小傷要及時處理。不隨意修剪胼胝，不去不正規機構足療。
糖尿病不能治癒，但可控制
任何宣稱能夠治癒糖尿病的都不靠譜，但糖尿病可以控制，控制得好可以不出現併發症，和普通人一樣延年益壽。如何控制，一定要多學習關於糖尿病的知識！
來源：糖覽天下《中華糖友》
