面粉这样做,营养美味全家人都爱吃,饺子都比不上!

谈到面食,北方人可谓是行家,尤其在历史古都山西,做面手法堪称一绝,普通的面粉在大厨手中就能巧妙的转化为美食

烧麦,是一种以烫面为皮,包裹上美味的肉馅蒸煮而成的中华传统美食,烧麦的历史源远流长,早在元代就有史料记载。烧麦的面皮富含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙,有养心益肾、健脾的功效,烧麦里的猪肉含有丰富的蛋白质,有利于人体的生长发育。

今天我们来做一道创意菜香菇玉米糯米烧麦,蒸好的烧麦肉馅晶莹剔透十分惹人喜欢,营养美味全家人都爱吃。

面粉这样做,营养美味全家人都爱吃,饺子都比不上!

烧麦成品

【香菇玉米糯米烧麦】

材料:糯米 猪肉馅 香菇 玉米粒 饺子皮 (主料)

食用油 葱花 食盐 蚝油 老抽(辅料)

制作过程

第一步:准备好上等的糯米提前浸泡一晚

面粉这样做,营养美味全家人都爱吃,饺子都比不上!

浸泡糯米

第二步:在蒸盘中铺上烧烤纸(防止烧麦沾底)将浸泡好的糯米均匀的铺在蒸盘上

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糯米上蒸盘

第三步:将铺好的糯米放入蒸烤箱中,蒸烤30分钟,蒸熟后静至20分钟备用(没有蒸箱可以用蒸笼代替)

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蒸烤箱蒸熟

第四步:香菇切小丁、猪肉馅料、香菇、玉米粒

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配料准备

第五步:锅内倒入食用油,放入猪肉馅翻炒3分钟

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翻炒肉末

第六步:等肉馅颜色变红放入香菇粒一起翻炒

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翻炒香菇粒

第七步:把准备好的玉米粒、糯米放入锅中加入适量的清水

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加入清水

第八步:准备好饺子皮,把糯米馅料包在里边(主要不要包的太紧)

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包裹糯米

第九步:将包好的烧麦放在烤盘上蒸15分钟

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准备蒸熟

第十步:美味的烧麦就完成了,非常的美味

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成品

【烹饪小技巧】

1.糯米一定要提前泡一夜,不然米太硬不美味

2.食材尽量新鲜

3.包的时候烧麦口不要太紧

4.烧麦的面皮可以硬一点

以上就是「乐逗菜谱有心得」对香菇玉米烧麦的归纳总结,如果你有什么观点和建议,可以在评论区进行留言与评论,您的每个评论都是对我的肯定与帮助,如果你觉得教程不错,欢迎大家转发点赞!

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