就在做一個動作或者一件事的時候感覺這件事好像在哪裡做過，很熟悉，但就是想不起來，好像在夢裡發生過，還有，你來到一個地方，以前明明沒有來過，但就是很熟悉。這其實是一種很早就被人們發現的一種效應。
海馬效應亦稱既視感、即視現象，是人類在現實環境中（相對於夢境），突然感到自己“曾於某處親歷過某畫面或者經歷一些事情”的感覺。依據人們多數憶述，好像於夢境中見過某景象，但已忘了，後來在現實中遇上該景象時，便浮現出“似曾相識”的感覺。
中文名：海馬效應
別稱：既視感
簡述：浮現出“似曾相識”的感覺
真正成因至今仍未被證實
假設和學說：以下列出了一切可能引致既視感出現的可能或原因，真正成因至今仍未被證實。
當我們遇到一個與過去經歷相類似的情境，腦內處理過去那段經歷的神經元可能同時產生衝動，造成既視感。
因人的腦部對於短暫未來並未曾發生的事情的預知。
屬於人對其他多重宇宙在同一時間軸上所發生的事情的認知。
因腦部處理錯誤，將眼前訊息錯誤地當作成或判斷為“記憶當中的畫面”。
從醫學角度中，成因為由於左右腦的信息處理突然不協調所致。
在長達數秒的視覺過程中，誤認幾個毫秒前曾見過的東西為過去曾見物的一種錯覺。
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