大家新年好呀！盧越以前常常羨慕孩子們有寒暑兩個長假，沒想到，今年突然放了個寒假，卻讓人不那麼高興得起來。
還好，鍾南山院士說：疫情在一週或十天左右達到頂峰，不會大規模地增加了。這場仗，很快就能看到勝利的曙光了。
經過這一疫，現在大家都基本進入了一個自覺防護、舉報、監督、支援的節奏裡，挺好！
從城市到農村，全民的衛生健康意識，都大大地上了一個臺階。
像盧越家裡就有了明顯的變化：
平時把手溼一溼，就當洗完手的盧越，終於記住了“洗手要洗上20秒才行，相當於唱完一首《生日快樂》歌的時間”。
平時死活不肯開窗的七先生，終於願意頂著寒風，每天自覺開窗通風透氣。
超喜歡囤積舊物的外婆，在我的軟硬兼施下，狠狠地做了一次斷舍離，清理了一大片衛生死角之後，咱家寸金寸土的學位房，也終於不再是堆放雜物的倉庫了。
曾無比嚮往《跟著貝爾去冒險》的盧越，如今也懂得惜命了，畢竟是兩個孩子的媽了，回想起多年前去帕勞旅行時親眼見識過的蝙蝠湯，真是感到後怕，從此認慫保平安。
你們呢？有沒有什麼改變？
SARS那年也讓我發生了很多的改變。因為正好在經歷高考，所以身邊所有人都對我們這批高三學生盯得特別緊，生怕一點點的疏忽，都會讓我們和高考失之交臂。
因為害怕被隔離，於是我便乖乖地成為了一個“潔癖”，天天酒精擦桌子，強迫症一樣的愛洗手……後來高考結束，疫情過去，但我的潔癖，卻留了下來。
面對這次的疫情，專家們已經給出了很多專業細緻的行動指南。但是讓我們小老百姓很發愁的是，口罩買不到，酒精也缺貨，除了宅在家裡等運氣，我們還能做些什麼，來提升我們的居家生活品質，預防感染生病呢？
作為資深“潔癖”，是時候來分享我的清潔除菌經驗了！
洗衣服
你還在把消毒液和洗衣液
一起倒進洗衣機嗎？
這次疫情剛一開始，網上的消毒液就迅速被搶空了。我也曾迷信滴露、威露士等消毒液很多很多年，無論家裡洗什麼，都要往裡面加點消毒液。尤其家裡有了男人之後，我往洗衣機裡就倒的消毒液就更多了，只要聞到那股消毒液的味道，心理上就感覺東西很乾淨。
直到一次因為工作關係，上了一堂關於衣物清潔的課之後，我才知道，原來把洗衣液和消毒液一起倒進洗衣機裡，是大錯特錯的！
這不僅不能讓衣服更乾淨，反而，二者還會互相影響，負責去汙的活性酶，和負責殺菌的對氯間二甲苯酚，一遇到便發生了化學反應，從而雙雙攜手降低工作效率。1+1的結果，居然是小於2！
想要發揮消毒液和洗衣液的最大效能，就必須把二者分開來使用。先用消毒液兌水浸泡衣物20分鐘，再簡單漂洗，然後再用洗衣液來清潔。
如此複雜的流程，顯然對我這種懶人是很不友好的。還好，我找到了更有效率的洗衣方式：用碧浪洗衣凝珠。
除了使用方便之外，它最打動我的是，一顆碧浪凝珠就取代了洗衣液、消毒液和香氛劑，而三種溶液又分別獨立於凝珠的三個腔體之內，在洗衣過程的適當時間裡，相繼自動溶解釋放。
這樣便不會產生上面所說的，洗衣液和消毒液因為過早發生反應，而相互抵消的問題了。
小朋友的衣服也可以洗哦！
洗玩具
難洗難乾的毛絨，怎麼伺候？
作為一個潔癖的媽媽，我一度非常受不了孩子們把玩具灑一地，尤其是毛絨玩具，一掉到地上，我就忍不住要把它收走拿去洗。畢竟孩子還小，把掉到地上的玩具塞進嘴裡咬，這在我眼裡就是一個病從口入的高危動作。
可是七小妹如今正處於手部敏感期，她太喜歡體驗把玩具扔到地上的快感了。這真的讓我很抓狂。可毛絨玩具也經不起頻繁地塞到洗衣機裡清洗呀。
同樣讓我煩心的還有七少爺的樂高零件，哪怕我給他打造了一整面的樂高牆，他也依然很享受趴在地上拼樂高的樂趣。
為了解決這個問題，我在家裡囤了很多Febreze風倍清。這瓶很受日本師奶歡迎的免洗除菌劑，一定程度上平衡了我和孩子們之間的矛盾。
它既可以除菌，又可以去味，噴出來的水霧很細膩，覆蓋面積大，噴在玩具上面，等它自然風乾就可以了，挺方便的。
普通款是有香味的，寶寶專用款則是沒有香味的。除了噴玩具，我還常用來噴嬰兒車、沙發、地毯、狗窩、毛拖鞋、羽絨服、大衣外套等難洗織物，已經用空很多瓶了。
洗手
這是當下比戴口罩更重要的事情！
昨晚盧越作為市民，體會了一把口罩搖號，果然，跟車牌一樣難搖！
而另一邊廂，我看到了世界衛生組織針對此次疫情發佈的指南，上面明確地寫著“健康人群無需佩戴口罩”。
這這這……就當作是對買不到口罩的一絲心理安慰吧。但實際上，盧越還是更願意聽一直堅守在一線的鐘南山院士的話，外出的時候，肯定是戴上口罩更穩妥，畢竟，我們誰也不知道誰是屬於“健康人群”呀！
不過，從世衛的這份指南里，我們倒是可以清晰地知道，
與其他人保持至少1米距離，以及勤洗手，都是比戴口罩更為重要的事情！尤其是勤洗手，即使宅家不出門，也應該要做到。
國家醫療專家組成員、感染性疾病專家李興旺曾表示：新型冠狀病毒可能會通過接觸傳播。
小朋友大多管不住自己的小手，特別喜歡東摸摸西摸摸之後，還用手來摸眼睛、鼻子、嘴巴，這樣，就給了病毒和細菌更多傳染的機會。
所以，勤洗手，勤洗手，勤洗手，真的太重要了！
優先選擇的是用流動的水+洗手液來洗手。如文章開頭提到的，充分揉搓、摩擦、沖洗20秒以上，大概是唱一首《生日快樂》歌的時間，就能基本把手上90%的細菌都洗掉。
其次，在沒有水的情況下，才應該使用免洗洗手液。免洗洗手液最主要的作用其實是消毒除菌，而不是清潔，所以用來隨身攜帶應急使用，是最適合的。
盧越因為很喜歡騎共享單車，所以平時就有隨身攜帶免洗洗手液的習慣，每次騎車前後，都會給手部消毒一番。像門把手、電梯按鈕、各種公用的扶手等等，摸過之後都應該要洗手消毒。
在免洗洗手液當中，首選的肯定是含酒精60%以上的洗手液 。
但高濃度酒精殺菌力度強，刺激性也大。對於有吃手習慣的寶寶，以及有“主婦手”問題，手部容易皸裂、長溼疹的媽媽，它都是不夠友好的。那麼這時候，就可以選擇無酒精的免洗洗手液，比如最廣為媽媽們熟悉的甘尼克寶貝免洗洗手液，它的主要成分就是苯扎氯銨，也就是邦迪創可貼裡的殺菌成分。
但對於目前特殊時期來說，盧越仍然建議，含酒精的免洗洗手液優先。只不過，當嬰幼兒使用的時候，必須要有家長看護，並幫助孩子搓到雙手完全乾燥為止，確保酒精不會被吃進嘴裡。
目前，盧越家裡用的是舒膚佳的兒童健康泡泡洗手液，出門則隨身帶著舒膚佳免洗洗手液。
最重要的是，無論大人還是孩子，都要掌握正確的六步洗手法，一起學起來：
特殊時期，適當“潔癖”真的很重要！每一個人都從做好自己開始，堅持健康的生活習慣，既是對自己負責，也是對身邊的人負責。共克時艱，從每一件小事做起！
