黑芝麻黑米黑豆吃多了會發胖嗎?

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簡單來說,黑芝麻黑米黑豆吃多了一定是會長胖的。吃的東西過多使產生的熱量過大就會使身體發胖,不管是吃什麼只要是吃的多了就會發胖。

常吃黑豆,黑米,黑芝麻,還能達到補氣補血,補腎,生髮,烏髮的功效。不過凡事都要適量而為,並不是說吃越多越好哦~

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你能吃多少


Ai雯雯5399


不會發胖,它們的脂肪含量很低


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