從6個月開始添加輔食,土豆泥一直是媽媽我最愛做的,小屁孩一直喜歡到現在9歲,從不讓人失望。
超級簡單的食材,超級簡單的做法,超級方便的儲存方式,每個媽媽值得一試,每個家庭值得一嘗。
不用糾結各種食材放多或少,你喜歡的味道最重要。
原材料:
土豆,黃油,鹽(1歲之前建議不用),黑胡椒,牛奶
做法:
1、鍋加水燒熱,土豆削皮切塊。至於冷水或是熱水下鍋,你方便就好。是蒸是煮,你喜歡就好,無需糾結。
2、土豆煮透,能輕易壓碎即可。用什麼裝,用什麼壓碎,個人方便就好。
3、壓碎的過程中,放入黃油(土豆是熱的,黃油很快融化),鹽,和黑胡椒,攪拌均勻。如果是幼兒輔食,要求沒有顆粒,不用放鹽。
4、放入牛奶是稀釋土豆的粘稠度,增加營養。小屁孩不喝牛奶,媽媽我有的是辦法。
5、新鮮土豆的氣息,加上黃油的香味,併入牛奶的奶香,一口如嘴即化,淡淡的黑胡椒味道,絲絲的鹹味,滿口餘香。個人不喜歡在土豆泥上再澆汁,如果你願意,為何不可?
6、至於保存,幾天之內,保鮮膜包上入冰箱。寶貝兒的輔食則可以用一次份量的盒子裝好,入冷凍箱,要用的時候取出微波爐加熱即可。我每次都是15來天的量一次做完,入冷凍箱保存。超級方便!
我沒有寫用多少的土豆,多少的黃油,真的,一切隨你的個人口味。如果覺得黃油太過油膩,可以少放或是不放都行。想要土豆泥入碗成型,則少放牛奶,喜歡軟糯的感覺則可多放。
做飯對個人來講是個隨心隨性的興趣,不是個死板的工程。你覺得呢?