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春天是花开的季节，都说"一年之计在于春"，我们的学生们可不管这些，讲台上，老师激情澎湃地上课，下面学生卧倒一片，看到学生们任性的睡姿，老师感慨"学生虐我千百遍，我仍待学生如初恋"。
我们不禁要问：碰到这种情况，老师还要再讲下去吗？
显然是不行的，不说学生不答应，学校、教育局也不会答应。
那怎么才能让我们的课堂重新"焕发生机"？
首先要知道，春困夏乏，是随季节产生的正常生理变化
春天随着气温的逐渐升高，身体血液，向四肢的流动增多，就会导致脑部出现轻微的缺氧症，人就会感到疲倦、昏昏欲睡，这就是春困，属于正常的生理变化。
解决学生因春困引起的上课睡觉问题。应该要从细节开始入手。
保持充足睡眠，作息有规律
本来春天就容易产生春困的情况，如果睡眠不足肯定会更有困意，所以一定要要求学生严格按照作息时间休息。
学生正常的休息时间是8个小时左右，睡得过久反而对身体不好。而大部分学校学生睡觉时间是从晚上10点到早上6点，中间有八个小时的睡眠时间，中午还会有10到30分钟的午休时间，对于学生来说，这样的时间安排是比较合理的，能够保证充足的睡眠，学生上课的是有足够精力的。
如果发现学生上课还在睡觉，可能是头天晚上没有睡好，那么老师可能要关注一下学生，是不是晚上睡觉时讲话，或是玩手机，这都需要引起重视的。
适当的运动缓解春困
4月份在南方很多地方的气温已经很高，特别是在户外，学校的体育课就不能开展强度大的训练，学生怕也出汗，干脆就不运动了，有的勉强运动一下也是"被逼的"，懒洋洋的，根本提不起神。所以现在学校的体育课很多只是"走过场"。
因此老师要鼓励学生适当运动，出出汗，运动能加快身体的血液循环，才能带给大脑更多的氧气，达到提神醒脑的作用。
课前五分钟朗诵、唱歌
魏书生老师当班主任时，他的做法是很值得借鉴的：每天上课前全部学生起立，一个人自言自语"口头作文"，学生怎么说都可以，可以七嘴八舌、颠三倒四、胡说八道也行。而且学生每节课前，要唱几分钟的爱国歌曲。
课前的朗诵、唱歌不仅可以锻炼学生的口语表达能力，专注度，而且通过大声的朗读，让身体和大脑处于兴奋状态，对于缓解春困是很有效果的，这样做可以一举两得。
要让优生、差生都有事做
春困固然是学生上学睡觉的一个因素，但也有部分学生，可能因为基础差，听不懂，老师在黑板上讲课，感觉在听"天书"，听话的学生可能会给老师一点面子，假装听一下，胆子大一点的学生可能就直接睡下了。
所以老师上课要尽量做到风趣幽默，能吸引学生的注意力，并且上课要做到有针对性的教学，让优生和差生都有事可做，这就要考验一个老师的教学艺术了。
以前有一位教育局长讲过这样的话"老师们，你们上课不要一节课讲45分钟，要做到太简单的不讲，太难不讲，讲了学生听不懂不讲"，简称"三不讲"。当初，很多老师也是不理解这句话，认为除了不讲的好像就没有什么可以讲了，是不是叫我们不讲课？多年后，我们讲不动了才明白：上课真不用讲太多，完全可以让学生自主学习，特别是初中生，完全有自学能力了，学生自学过程发现问题，而老师协助助他们解决问题就可以，这样每个人都有事做，也就没机会再睡了。
所以，解决学生上课睡觉问题看似很难，找到方法后相信学生也就不想睡了。
对于上课睡觉的学生，大家有什么好的解决办法吗？欢迎评论区交流，喜欢文章请转发，分享给更多感兴趣的朋友！
