高脂血症和冠心病更年期高發,管住嘴邁開腿,還要堅持每年測血脂

您好,我是復旦大學附屬中山醫院心臟超聲診斷科的主任醫師程蕾蕾。

女性在絕經前後,血脂會發生一點變化。

人體的血脂,是血清中膽固醇、甘油三酯和類脂(如磷脂)的總稱。與臨床密切相關的主要是膽固醇和甘油三酯。膽固醇不溶於水,必須與血液中一種特殊的、叫作載脂蛋白的蛋白質結合成脂蛋白,才能溶解於血液,再通過血液運輸到臟器組織中。

所以,我們去醫院檢測的不是純粹的膽固醇,而是脂蛋白。

脂蛋白分為乳糜微粒、極低密度脂蛋白、中間密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。此外,還有一種脂蛋白a。總而言之,這些不同類型的脂蛋白的血清濃度都應該控制在正常值範圍內,過高或者過低都不好。不過,臨床醫生和病人最為關注的血脂指標還是總膽固醇濃度、總甘油三酯濃度以及低密度脂蛋白濃度。

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圖為:脂蛋白

醫學研究已經證實,血清低密度脂蛋白濃度和總膽固醇濃度升高,會引發心臟、大腦等重要臟器的動脈發生粥樣硬化,而動脈粥樣硬化是冠心病和腦梗死等危重心腦血管病變的罪魁禍首。

血清甘油三酯濃度也不容小覷,甘油三酯輕度至中度升高時,冠心病的危險性就會增加;重度升高時,會伴發極其兇險的急性胰腺炎。

高脂血症的危害有目共睹。但在我國,血脂異常現象沒有得到很好的控制,參照《中國成人血脂異常防治指南(2016年修訂版)》,我國每20名成人中就有1名患有高膽固醇血癥,每8名成人中就有1名甘油三酯偏高。中國成人血脂異常總體患病率超過四成,比例十分驚人。在這些數量龐大的病人中,有相當一部分對自己的血脂異常毫不知情,或者即使知道也不以為然,不當回事。血脂異常的原因很多,不良的飲食習慣如高能量、高脂和高糖飲食、過度飲酒以及肥胖等會引起血脂升高;糖尿病、腎功能衰竭以及肝臟疾病等也會導致繼發性血脂升高。

此外,大部分是由於單一或多個基因突變所致,這些血脂異常患者具有明顯的遺傳傾向,也就是說,這些病人即便管住嘴、邁開腿,也需要服藥控制血脂。

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還需注意的是,血脂水平與年齡和性別密切相關。

血清總膽固醇水平常隨年齡的增加而上升,但在70歲之後不再上升或有所下降,同年齡的中青年女性低於男性。但是,女性絕經之後,其總膽固醇水平反而往往高於同年齡男性。這是因為,在女性絕經前後性激素波動,雌激素水平逐漸降低。除了出現一系列以自主神經系統功能紊亂為主、伴有神經心理症狀的不適之外,血脂也會升高,對心血管相關的保護作用隨之削弱。所以說,育齡女性的高雌激素水平不但能控制血脂,而且能保護心血管系統,相較而言,中青年女性患冠心病、心肌梗死的危險性不到同齡男性的一半。

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不過,對於絕經後的血脂變化也不用過於擔憂。雖然絕經之後女性的血脂升高、冠心病等心腦血管發病率攀升,但在堅持健康飲食、規律運動、遠離菸草和保持理想體重的基礎上,堅持每年檢測血脂水平,可以有效防治;而血脂升高者,需要在醫生的指導下進行正規服藥治療,儘量預防心腦血管疾病的發生。

我是復旦中山醫院程蕾蕾,和你#說句心裡話#

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