幾道美味簡單的家常菜,便宜實惠又下飯,一週吃五次都不膩

幾道美味簡單的家常菜,便宜實惠又下飯,一週吃五次都不膩

肉末扒茄條

幾道美味簡單的家常菜,便宜實惠又下飯,一週吃五次都不膩

配料

茄子、肉末、滷肉湯、醬青、油、鹽、蒜末

做法步驟

1、茄子洗淨去蒂,中間斷開,切成長條狀。切好的茄條要浸泡在水中,準備炒前,瀝乾水分。

2、油鍋燒製6-7成熱,放入蒜末爆香,炒熟肉末,加入醬青,燒至肉末泛白。

3、茄子條瀝乾了水分,倒入鍋中。

4、倒入滷肉湯,滷肉湯裡風味濃郁,(或者自己調醬汁,油4大匙,薑蓉2茶匙,蒜蓉1大匙,蔥花1大匙,辣豆瓣醬1大匙,生抽醬油1大匙,老抽1茶匙,香醋2茶匙,糖1茶匙,鹽1/3茶匙。)

5、接著燉一會,茄子變軟,撈出茄子,湯汁淋在茄條上,肉末鍋底勾芡即可。

紅燒小排

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配料

豬小排、蔥姜、八角、桂皮、糖、醬油、鹽

做法步驟

1、豬小排斬段,焯水。

2、鍋中放入少量的油,加入白糖,小火熬製糖成棕紅色。

3、倒入焯水的小排,煸炒均勻,下入蔥姜 八角 桂皮繼續翻炒。

4、放入醬油 料酒煸炒,加入開水,沒過小排。燒開,轉小火燜至40分鐘。

5、加鹽調味,再燒20分鐘使湯汁濃縮即可。

素三絲

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配料

胡蘿蔔、青椒、木耳、大蒜、郫縣豆瓣醬、醬油、醋、白糖、鹽、味精、水澱粉

做法步驟

1、胡蘿蔔去皮,青椒去籽,木耳泡發待用。木耳、青椒和胡蘿蔔切細絲,大蒜切細末。

2、用醋、醬油、白糖、味精和少量水澱粉兌成調味汁,加少許清水。

3、炒鍋燒熱倒適量食用油,加郫縣豆瓣、蒜末炒香。

4、先加入胡蘿蔔絲炒到七分熟,加入木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

5、把兌好的調味汁倒入鍋裡稍稍翻炒直至熟透即可。


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