眼睛一閉一睜,好好的國慶中秋假期居然就到最後一天了!
眼見假期餘額已不足,你也該收心準備工作了!本週六正常上班!
根據假期安排,今年國慶節、中秋節10月1日至8日放假調休,共8天。9月27日(星期日)、10月10日(星期六)上班。
本週六要正常上班,千萬別忘了。
另外,明日起十堰機關單位作息時間也將調整。具體如下:
十堰市人民政府辦公室關於調整作息時間的通知
各縣市區人民政府,十堰經濟技術開發區、武當山旅遊經濟特區管委會,市直各部門(單位):
經研究決定,從2020年10月9日(星期五)起對市級國家機關作息時間作如下調整:
上 午:08:30—12:00
下 午:14:30—17:30
各企事業單位可根據情況自行調整作息時間。
十堰市人民政府辦公室
2020年9月27日
此外,小編還有個壞消息告訴你。過完國慶長假,2020年再也沒有法定節假日了!
過完這個節,你要連上3個月的班,才能熬到明年元旦!因此,當務之急是抓緊時間調整狀態迎接即將到來的工作吧!
如何在最後幾天調整自己
回到假期前的工作和生活狀態?
1、調整生物鐘:假期裡的晚睡晚起打亂了日常工作學習的節奏,因此首先要及時調整作息時間,利用假期最後一、兩天早點休息,保證充足睡眠。
2、改善飲食:假期大魚大肉加重了腸胃的負擔,要想改善假期綜合徵的狀況,就要讓自己的飲食清淡一些。
3、多運動,調整狀態:堅持運動,運動是釋放不良情緒的一個很好的方式,堅持運動,通過運動排汗能夠讓身體處在一個健康良好的狀態。
4、制定計劃:用一小段時間來理清自己的思路,做好迎接假期後工作學習的計劃,待節後上班上學的時候就不會茫然無頭緒。(部分內容綜合自中國政府網、湖北日報微信)