一劑中藥，防痛風降尿酸
現代人的病越來越多，有些人一體檢，甚至不止是“三高”了，有的人甚至到了“四高”：血壓、 血脂、 血糖、 尿酸全線標紅。怎麼辦？有人會告訴你，趕緊吃藥唄！
不分青紅皂白，自己買藥一吃，這絕對是在給身體找罪受！其實，短時期內的指標高，經查無病變的，不一定就是得了某種病。採訪過一位老中醫先生，體檢五項裡面四項都高過，那也是3年就恢復了，而且絕對不是依賴藥物可以達到的效果。
劉某，60 歲。患者雙足疼痛間作10 年，足趾、足跟交替紅腫熱痛，西醫止痛藥降酸藥均無法緩解症狀。行走時疼痛， 查血尿酸580，夜難安，並且舌苔黃，脈弦。按舌、脈辨證為溼熱痺阻證，因此採用清熱利溼、化濁通絡法。
從《金匱要略》一書便能看出：苦菜百合茶，以乾料苦菜、梔子、葛根、桑葉配上百合，以水煎服，日取三次。有溶石降酸之效。以苦菜百合茶為茶飲
【材料】：苦菜、桑葉、梔子、葛根、百合各5克
【做法】：將上述材料洗淨入鍋，煎水一個小時後飲用即可。袋泡茶則直接用開水沖泡3-5分鐘即可飲用。一天兩2次為宜。劉某喝上7天效果十分明顯。
苦菜，原產於歐洲，後引入國內，被藥典所收錄，習稱菊苣。
苦菜對很多人來講都是非常陌生的，因為它的確很少見，主要在四川成都及廣東地區栽培，而且在藥用價值方面體現得明顯，也可用來作為咖啡、沙拉、濃茶或是飲料。因為它強大的功效，也被稱之為“健康之王”。
此茶比苦菜根單泡效果要好上幾倍。那是因為中藥一般都是複合方子，單方療效不全面。像梔子花中的梔子苷,百合，葛根和桑葉均有這方面的作用，複合在一起用效果更是好上數百倍。
另外：管住嘴、邁開腿、多喝水，是三高人群的三個要堅持的好習慣。
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