快樂滿足的時光總是轉瞬即逝
我還心滿意足地沉浸在
每天的能量誦讀和曼陀羅繪畫中
…… ……
卻突然發現
為期45天的七脈輪曼陀羅療愈營
已經接近尾聲了
結緣篇
剛認識蘋果老師時，我其實只是因為第一眼看到“繪畫心理”這幾個字覺得比較好奇而已。
老師溫柔和善，聲音也好聽，一見面二話不說就送了我一個短期的房樹人課程。聽完以後，我非常心動。
沒多久，我就順利成為蘋果派VIP繪畫心理研究院的一員，於是跟著蘋果老師開始了全年的繪畫心理學之旅。
收穫篇
來談一下參加這次七脈輪曼陀羅療愈營的收穫吧
1、課程設置與社群體驗非常好
整個課程設置非常用心，本次療愈營，包含了七脈輪瑜伽和曼陀羅繪畫兩大板塊，還有很多用心的互動學習體驗。
關於瑜伽，老師做了專門的系列教學視頻，方便我們循環收看跟著練習。七脈輪的瑜伽練習由淺入深，循序漸進地把我們的身體打開，激發潛能。
而曼陀羅視頻課程中，講述了七脈輪裡每一個脈輪的知識點、冥想繪畫練習，以及曼陀羅的基礎理論知識，也都讓我受益匪淺。
每週二有團體線上互動沙龍，大家輪流分享自己畫中的故事和領悟，老師對當周的冥想繪畫作業進行總結。
每週四有視頻療愈直播，與老師進行深度溝通和互動，大家在裡面暢所欲言，互相賦能。
每天早上的能量誦讀，那些正能量的話語，讓我心中的力量倍增，每天都能量滿滿。
每天繪畫曼陀羅的過程，是我最放鬆、最靜心的時刻，在這快節奏的生活裡，能讓自己慢下來是多麼值得珍惜的事。
畫完後，在旁邊進行自由書寫，給自己一個自我梳理的過程。畫完寫完，真是覺得人都通透了呢。
總之，沒有見過比這更細緻認真的課程了。因為這麼精心的設計，得到的收穫和成長也更多。
由於時間關係，各個環節我沒辦法每次都參與，但只要參加過一次，就能感受到老師的滿滿誠意。
2、療愈自己，才是一切的源頭
每天週而復始地練習，讓我漸漸意識到，所謂處理關係，最重要的還是和自己的關係，然後是親密關係，最後才是親子關係。
身心靈作家張德芬也說：
“親愛的，外面沒有別人，只有你自己。”
尤其做為一個媽媽來說，如果自己沒有好好地滋養自己，讓自己活得滋潤、精彩，又如何能有能力去好好陪伴、養育孩子？
所以，育兒先愈己。療愈自己才是家庭教育裡最重要的事，是改善家庭關係的主要源頭。
今年是我家孩子面臨中考的一年，恰逢疫情，和孩子相處的時間比平時多了好幾倍。所幸認識了蘋果老師，邂逅了曼陀羅。面對孩子的時候，情緒不如以前那麼煩躁了。
我學會覺察自己的內心，也學會體察孩子的心情，能很好地進行同理心交流。算是平穩地度過了這段特殊的時期。
所以，曼陀羅繪畫是療愈自己非常好的一種方式。
3、釋放恐懼，助力講師事業發展
考取正面管教講師認證也有半年了，可是我始終沒有開講，總覺得自己寫作、演講都不行，寫不出好的課件，總認為自己積累不夠，還沒準備好。
所幸，在繪畫曼陀羅的過程中，除了自己的方向越來越清晰以外，我也突然覺察到，所謂的沒有準備好，其實是對於站在眾人面前的那種恐懼不能釋懷。
我總是害怕講到一半、卡殼了丟臉，怕被人質疑，怕從此再也沒有信心去嘗試。
但就在幾天前，有人邀請我做分享時，我卻主動告訴她我在學繪畫心理，我可以把近階段的所學分享給需要的人。
一開始連我自己都嚇一跳，以前我可是絕對不會主動做這種事的。
現在的我一點都不害怕和擔心了，我想我是帶著誠意去給小夥伴送禮物的，假如他們真的不喜歡，至少我把誠意送出去了，這不是什麼讓我害怕的事。
結果，反饋出乎意料得好。當時就有好幾個夥伴加了我好友，爭著把孩子畫的畫發給我，讓我幫忙分析。
我好高興呀，覺得自己做的事那麼有價值，有意義！
4、成為天使，為他人分享喜悅
細心的老師還給我們鍛鍊機會，因為老師的信任，我在這次療愈營裡還擔任了喜悅天使的工作。
每天清晨，我定時為大家送上一首清新悅耳的禪樂，助大家在繪畫曼陀羅時增添一份寧靜。
因為自己也很喜歡聽著音樂畫畫，所以感覺到是在把這份閒情雅緻傳達給每一個人。
看到每天有夥伴稱讚音樂好聽，說做家務時也在聽，謝謝我的分享時，我心裡充滿了喜悅，也很有成就感。
曼陀羅篇
在參加療愈營的一個多月裡，我前後共畫了六十多幅曼陀羅。
因篇幅有限，我挑選了其中的部分作品，做成小視頻，與你共賞
（小視頻省略）
繪畫心理學很有趣，也很有用，參加蘋果老師的課程更是超值體驗！
如果你也感興趣，歡迎和我一起通過繪畫，一起療愈，一起成長！
作者簡介
莫閒(湯霞)
蘋果老師VIP學員
畫書精讀營創始人
正面管教家長講師
視覺筆記紀錄師
隔空告白
去年剛考了正面管教講師的認證，未來想從事有關家庭教育的工作。但是做正面管教講師的人很多，我轉型跨度又大，所以一直苦於找不到自己的特色，一直想找一個細分領域能進行深耕，想做屬於自己特色的課程體系。
遇見繪畫心理，遇見蘋果老師，無疑是老天送給我的一份大大的禮物。我甚至覺得，這一切一定會是上天最好的安排。
——莫閒莫閒老師非常優秀，她喜歡一切跟藝術相關的事物，喜歡畫畫、聽音樂和禪舞，她還是一位優秀的親子講師，看到她一步步地成長，開設有自己特色的“畫書營”，帶領更多的家長一起用畫筆學習、成長、促進親子關係，真心為她高興！祝願越來越好！——蘋果老師
近期課程預告
“兒童繪畫心理輔導師”線上線下聯合授證班
5-12歲“學習力潛能提升”夏令營(動力營)
8月即將開啟，歡迎私聊諮詢！
看見即療愈，越畫越幸福！
期待一起踏上繪畫成長療愈的旅程！
