開學之初，聽別班老師講有孩子因抑鬱需要休學。
以前只要聽到焦慮症、抑鬱症就會讓人談病色變，如臨大臨。曾幾何時，焦慮、抑鬱成了高頻率詞語，人們已經見怪不怪了。
在停課不停學的日子中，就有網絡報道，長時間宅在家裡，有的就宅出了心理問題。
以前做教育，只要大量閱讀教育書籍便可。現在做教育，不閱讀一定量的心理書籍，你是難以走進孩子的心理大門的。
我們那個年代，物質生活那麼苦，沒有動不動就離家出走的，沒有尋死覓活的。而現在，寫作業都會成為家庭戰爭的導火索。不寫作業，母慈子孝。一寫作業，雞飛狗跳。
人們常常發出疑問，這個社會怎麼啦？
國學大師南懷瑾曾提醒人們：21世紀，比癌魔更可怕的是精神疾病。
為什麼現在的孩子越來越疲憊不堪？為什麼孩子的心靈越來越不堪一擊？為什麼現在的孩子往往容易與心理疾病不期而遇？
其實日本作家的《人間失格》中有一句話可以給你解除部分疑惑：一直活得很累，都是因為太敏感。
太敏感的人，往往把焦點放在別人身上，容易被別人牽著鼻子走。過於敏感又脆弱的人，往往沒有主見，容易被別人套牢。
正如著名主持人白巖松所說：“有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。”
有的孩子心事重重、鬱鬱寡歡，是因為擔心同學的嘲笑，懼怕同伴的競爭，掛礙父母的焦慮、牴觸老師的批評……永遠活在別人的眼裡，活在自己的固執己見中，就沒有足夠的心理能量活出自己的本色。害怕生活中的挫折，就永遠掙脫不了挫折的束縛。
按照吸引力法則，你怕什麼，就會來什麼。孩子一發脾氣，家長就繳械投降。孩子稍許狂躁，家長就大驚失色。
有時候孩子的確是心裡負載過重，但有時候孩子是抓住了家長的軟肋，他們知道家長擔心什麼、害怕什麼，他們知道家長最害怕孩子出現心理問題，有的就恃寵而嬌，有恃無恐。
其實家長對於心理疾病也不畏之如虎。不要被你的擔心和焦慮所束縛，不要被你的害怕與恐懼所綁架。青春期的孩子是有點與眾不同，但也不是那麼不堪一擊。
中國有句古話，兵來將擋，水來土淹。有的家長認為車到山前必有路。這也對，只不過按照中醫的說法，預防大於治療，凡事預則立，不預則廢。
如果家長害怕什麼東西，希望您主動彌補您的知識短板，不要要被所謂的心理問題所嚇倒，更不要自己嚇自己。
退一萬步，青春期由於荷爾蒙分泌旺盛，即使出現了什麼問題，也不用驚慌失措。因為一個在愛的氛圍中成長的孩子，是不可能出什麼大的問題。即便出了問題，愛也是解決問題的首選良藥。
有一個男孩，有一段時期，像吃了火藥一樣一點就炸。在與父母吵鬧的日子裡，居然說出了自己想被車撞死的糊塗話，父親聽了，直接繳械投降。母親聽了，心有不甘又無可奈何。
那位父親還給我打電話，說：“老師，他的作業，您不用查了，我也管不了。還是保命要緊！看來兒子也不是讀書的料，就算了。……”
聽了那位父親的話，我雖未哭笑不得，但我真的同情那位父親。兒子的一句氣話居然讓他對兒子徹底放逐，看起來他是一位開明的父親，也心疼孩子，但一遇到孩子炸毛就束手無策，真是可憐天下父母心。
家長為什麼會因為孩子的一兩句氣話而被嚇得魂飛魄散？因為你不學習就不瞭解孩子的心理狀況，因為你不學習就走不進孩子的內心世界，因為你不成長就不知道與孩子一同與時俱進，因為你不成長就做不出應對危機的預備方案。
莊子曾經告誡人們，人之所以痛苦、恐懼，往往是由於智慧不夠。
而增長智慧，唯有學習。這種學習不只是一種經驗的複製，更是一種因材施教的獨闢蹊徑。它最考驗人的勇氣、耐心與智慧。
粥左羅老師說，比努力更重要的學習是升級你的思維層次。
家長無比疼愛孩子，想盡一切力量保護孩子，而保護孩子的最好方式是教會孩子學會面對挫折並享受挫折。
你要改變對挫折的觀念，不要牴觸它、厭惡它、排斥它……而要包容它、理解它、利用它……正如印度哲人泰戈爾所說：“你的負擔將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。”
其實面對挫折，老祖宗早就給過我們人生參考答案。
孟子曾說：“故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”
孟子的這段名言，其實是告訴我們痛苦才是人們成長的養料。正如白巖松所說，人生是痛並快樂著。
孩子考差了，家長不必急匆匆地前去安慰，除非孩子需要。育兒專家尹建莉曾說：“多餘的提醒和安慰滿足了家長，卻給了孩子不信任和羞辱。”
要讓孩子充分體驗吃一塹長一智的道理，不必急著給孩子分擔，只要他揹負得起。
心理學家斯考特.派克說過的一句名言正好可以勸慰各位家長：“我們不能剝奪別人從受苦中獲益的權利。”
讓孩子多吃些苦，多受些累，也是家長對孩子愛的高瞻遠矚，愛的情深意長。這也是家長對孩子的計之長遠，更是家長對孩子的未雨綢繆。
趨利避害是人的本能，懼怕挫折是人之常情。但恐懼只會放大挫折的負能量，只有教會孩子勇敢地面對挫折，坦然地享受挫折，才能磨練孩子的心性，增強孩子的心理耐力……
當孩子的內心變得越來越強大，當他面對人生問題能獨擋一面時，你就可以高枕無憂，了無牽掛了。
別擔心！別害怕！往前走。任何困難與挫折，甚至危機，都不足懼！把人生的絆腳石變成你的墊腳石。
正如臺灣的身心靈大師張德芬所說：“一開始我們總是以為自己想要的東西是最好的，卻總會發現，原本不想要的那些東西，最後都變成了生命的禮物和祝福。”
陪伴孩子的過程有艱辛也有快樂，只要改變你對挫折的態度，不再把它當成你生命中的負擔，它最終就會變成你生命中的禮物。
正如張德芬在《遇見未知的自己》一書中說：“所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物，只要我們願意面對它有時候有點醜惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到裡面珍藏的禮物。”
當你陪伴孩子越過千山萬水之後，你會發現孩子發生了脫胎換骨的變化，你的水平早就水漲船高，你的能力早已狂飆突進。
當家有孩子小升初，當家有孩子要迎接生地會考，當家有孩子迎接中考，當家有孩子迎接高考時，這些孩子的父母們往往是高焦慮人群。
因為他們摩拳擦掌已久，早就躍躍欲試，想一決雌雄、一爭高下。殊不知這種搖旗吶喊早已變身為孩子的沉重壓力，往往令孩子不堪重負。
不要讓考試糾纏孩子的人生，只要我們踏踏實實活在當下，穩穩紮扎過好每一天，只要關注好過程，結果也不會差到哪裡去。
人生是一瞬間一瞬間的積累，不要把大好的時光浪費在擔心與焦慮上，只要學習，只要成長，人生所有的問題都有解藥。
最後把契訶夫的話送給大家：“困難與折磨對於人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”好好品味這句話，您和孩子將受益終生。
