近期《王牌对王牌》，2006届超女上演了一场“催泪互撕秀”。
尚雯婕动情蹲在地上哭，许飞却连连“声讨”：“微博私信你从来不回复，我们都没有你的联系方式，聚会你也不参加……”
节目播出后，许飞回应：“台下我们明明形同陌路，怎么一上台感情就变好了？”
话是大实话，却引发网友热议：有人骂许飞情商堪忧，令人难堪；也有人赞她真性情，敢说实话。
揭示了成人社交的“潜规则“：大家心里都清楚，不需要你出来装明白人！
说实话需要勇气，考验说的人“敢不敢”；比勇气更重要的是说实话的艺术，决定着听的人“愿不愿”。
在成年人的世界里，我们该如何做到说实话又不被讨厌呢？
巧妙转移矛盾，不说不请自来的实话
《歌手·当打之年》综艺播出后，黄霄云因“不会说话”被骂到了现在。
挑战毛不易成功后，被问及为什么选毛毛，她只用四个字就引发了众怒——“就是冲着……”
吓得“歌手经纪人”赶紧圆场：“我们姑娘年纪小，有些词可能不擅长使用。”
毛不易倒没介意，自黑道：“来碾压一下是吗？”
再听听跟黄霄云同期踢馆的两位歌手是怎么说的——
一个挑战袁娅维，夸“袁娅维很强，我需要强大的对手”；一个挑战华晨宇，理由是“风格相似，希望向他学习。”
既肯定了对方的实力，又达到了挑战的目的，话术简直优秀！
成人社会，像黄霄云这样简单直白的大有人在。实力有，心思也不坏，偏吃亏在不会说话上。
其实“避坑”很简单，首先，不说不请自来的实话。
比如朋友新做了头发，没问你“我的新发型怎么样？”你就不要上赶着说“你做这头发真难看，显老。”扎心不？反感不？
黄霄云那句“就是冲着”，就是不请自来的实话。
其次，她可以“转移矛盾”：“我是冲着向偶像致敬来挑战的，毕竟毛老师的实力大家有目共睹。”
一下把焦点转移到“大家”身上。可见用对了方式，同样意思的话，听上去也令人舒服很多。
欣赏下“社会你幂姐”转移话题的高情商：某次参加盛典，天特别冷，杨幂只穿了一条长纱裙，冻得双腿发红。
主持人让她送祝福，杨幂微笑拒绝：“我就不多说了，后面嘉宾都很冷的！”
一转移了话题，二掩盖了难堪，三贴心照顾到了后面的嘉宾，一举三得！
季羡林曾说：“假话全不说，真话不全说。”
成人世界，逢人只说三分话，未可全抛一片心。不说不请自来的实话，尴尬了会转移矛盾，不让人曲解、反感。
更别让“心直口快”变成双刃剑，既伤人，也自伤。
见好就收，不说没建设性的实话
当女生问你：我人品端正，跟男生玩得好，但总有女生要我“离她们男朋友远一点”。我跟异性玩有错吗？
这一棘手问题，何炅在《朋友请听好》节目里给出了教科书般的答案。
首先表态：“朋友不以性别划分，跟男生玩肯定没有错！”
话锋一转：“但是不是某些你看来无所谓的举动，对别人来说是不舒服、没有界限感的？”
给出建设性意见：“建议你找一个信得过的朋友，问问她大家觉得你有什么做的不妥的地方……”
何老师这番话说得周到，既暗暗引导该女生关注“男女交往的界限感”，也给出了建设性意见，让对方舒服地接受。
主持界，何老师说话的艺术向来为人称道；影视界，也有一个人说话尽显境界，他就是陈道明。
《传承者》节目有一期来了一群花鼓表演者，一边登高“叠罗汉”一边敲鼓，难度系数极高。
表演却被现场10位青年主持人批评得一无是处，说群舞看不到个性和亮点。
陈道明当场发飙，有理有据有见地：“群体性节目要求整齐划一，难点也在整齐划一。好比一个仪仗队，你让它体现个性，这能行吗？”
“你们或许有很高的知识，但对传承的文化连常识都没有！”年轻主持们鸦雀无声，现场十分尴尬。
可就在此时，陈道明见好就收，给了台阶：“你们好大的胆子！”
主持们赶紧顺着台阶下：“不敢啊，皇上冤枉啊！”气氛瞬间回温。
说实话又不让人难堪，给出建设性理解，见好就收给台阶，陈道明这语言控场力，绝了！
《左传》有云:“君子之言，信而有征，故怨远于其身。”
意思是君子说出的话，诚信确凿有证据，怨恨不满都会远离他。不得不说，何炅和陈道明都很会说这种“有信有征”的实话。
这些话有分量，就像金石掷地，铿锵有声；同时说得有技巧，既令人印象深刻，也令人如沐春风。
巧用幽默，说实话要不卑不亢
最近追《青春有你2》节目，被“小作精”虞书欣圈了粉。
有一期，小组内要推选中心位，大家心里想要，但都不好意思表态。
只见虞书欣大大方方站出来：“我来当中心位，其他你们自己选吧！哈哈开玩笑。”
瞬间缓和气氛，大家也都敢争取了。最终投票3:2，可拿到两票的女生却突然提出想当中心位。
大家心里不想重选，但没人好意思挑明。还是虞书欣跳出来：“还是公平一些吧，不然我们投票就是没有意义的呀！”
网友纷纷点赞：“虞书欣三观超正，大实话说得让人舒服，还能幽默化解尴尬，爱了爱了！”
时光倒退回4年前，《一年级·毕业季》中，虞书欣的“耿直”曾招黑无数：
直言对手不如自己，质疑导师陈建斌的眼光：“老师我不服，我觉得我表现比她好。”瞎说大实话，不依不饶，让在场所有人都非常尴尬。
当时的虞书欣锋芒毕露，实话说得令人讨厌。反观现在，那份单纯耿直依然在，说话却多了分不卑不亢的力量，情商的确长进不少！
瞎说大实话还招人喜欢的，朴树也必须算一个。
《跨界歌王》主持人问朴树：“十年不上综艺，这一次为什么来？”朴树不谈情怀不扯梦想，直言“我这一段真的需要钱！”
节目第二季，他又来了，理由还是“为了钱”；第三季还来了，这次似乎学聪明了点，回答：“我喜欢唱歌，在做一份我爱的工作，而且还能赚钱。”
给网友笑坏了，大实话坚持说到这份儿，朴树真是个人才！
莎士比亚说：“幽默和风趣是智慧的闪现。”
成年世界里，不卑不亢是做人的品格，风趣幽默是说话的情商。品格情商都到位了，这个人一定差不到哪里去！
欧洲人曾做过一个调查：下面4种超能力最想选哪一种？
A.会飞；B.变形；C.隐身；D.知道别人真实的想法
结果呢？超一半的人选了D，可见“人际真实”有多难！
真实意味着实话实话，但不代表心直口快。实话实说要技巧，说实话而不令人反感更是一门艺术！
毕竟成年人的世界，不是非黑即白、非对即错，“说实话”维持交往的底线，“会说实话”则保护着自己和对方。
敢说实话是勇气，会说实话是智慧。
愿我们既有勇气真实待人，也有真实的情商和智慧，这样无论走到哪里，相信一路都顺风顺水！
▏ END ▏
本文作者：三尺晴
责任编辑：歌
