居家“綻藝”文化活動以市民居家生活為背景，重點表達廣大市民對一線醫護人員、戰“疫”工作者的致敬，對共克時艱、居家戰“疫”的自覺，對克服困難、健康居家的樂觀，對春天即將到來、勝利就在前方的信心和決心。
徵稿活動主要內容包括：拿起筆，寫寫“我的宅家日記”；動手拍，你的才藝秀出來；雲畫展，最美童畫在線投。
據悉，本次活動中湧現的優秀作品，還將納入《武漢印象2020》叢書編撰、黃鶴群星獎評選等文藝活動，適時舉辦主題展演展示活動。
宅家期間，張志成通過爬樓梯來鍛鍊身體，同時還悟出一些道理。接下來，我們一起來通過文字瞭解一下作者的獨到見解吧！
居家戰疫如登高攬勝
作者：張志成
一場新冠肺炎疫情讓往日喧囂的街道一下沉寂起來，鳥語花香的小區成為“不識廬山真面目”的深閨。我這個平日喜愛活動筋骨、躥上跑下的大男人一下子成為不折不扣的“宅男”和家庭“煮男”，在為一日三餐而忙活。
每日下樓跑步鍛鍊是多年來的習性，小區一封閉，我便遠離了操場生龍活虎的場景。
總不能成為“裝在套子裡的人”，關在室內天長日久恐怕要憋出病來，我心裡糾結著。眉頭一皺，計上心來。住宅樓電梯間後就是逃生樓梯間，緊挨著我家大門右側，平時人跡罕至，門窗齊備，把它全部打開保持通風，定是運動的好去處。32層樓房，爬樓梯間，完全不打擾他人，一上一下來回爬樓、下樓，其運動效果不亞於在小區或操場上跑步、打球，也不用擔心病毒侵蝕。於是，我有了轉移戰場的打算，這樣不出單元門就可鍛鍊身體了。
主意已定，健身強體不得拖延。第二天下午五時許，該出門鍛鍊了。我換上衣服，穿上運動鞋，從家裡24樓樓梯間出發。下樓腳尖一抬，腳板輕輕落在臺階上，兩腿如彈簧一樣跳躍下樓，根本感覺不到用多大的力量就下到一樓，每下一層隨手把窗戶打開。穿過一樓大廳，再從樓梯間另一門口上樓。樓梯間陡峭，光線較暗，有的樓層黑燈瞎火，抬起腿腳拾級而上，剛開始勁頭十足，雙腿感覺不到費力，大約七分鐘就能爬上樓頂。一出門彷彿雲開天闊，陽光燦爛，清風一掃樓道內帶來的陰霾，一道道光線熨貼著全身，就似享受桑拿浴，每處肌膚服服帖帖。
不同的天氣爬樓有不同的韻味。細雨天，帶著滿頭大汗走進頂樓的平臺，熾熱的身體如烙鐵淬火，絲絲雨水灑在身體上彷彿聽到了噝噝響聲，那涼意從無數個毛孔沁入心脾，從頭到腳、從內到外都能感覺到涼爽，把難耐的熱氣拋之樓下。
站在樓頂，環視四周，一座座高樓圍繞著南湖拔地而起。南湖被樓宇分割得僅露湖面一角，雄楚高架橋如一條玉帶掛在高樓間，偶見一二輛車子在空曠的橋上倏忽而過。轉到背後，東湖被無數高樓廣廈環抱，碧波萬頃，連山襟岸，猶如一面巨大的鏡子映照著座座高樓。八一路大橋跨湖而過，如長虹臥波；穿湖長堤樹影婆娑，綽約臨風；旁邊的半邊山如一把綠色巨傘斜罩在湖邊，守衛著萬千蒼生。極目遠眺，東湖賓館林木蔥蔥，綠色的湖岸邊如一條紐帶蜿蜒鑲嵌在無邊的湖水中，正靜靜地迎來春天的腳步。湖、山、橋、堤、樓自成一景，又緊緊連在一起，構成一幅美麗的畫卷。
臨川先生雲：世之奇偉、瑰怪、非常之觀，常在於險遠，非有志者不能至也。這壯麗的風景更使我增強了登高的信心。我想，只有堅持鍛煉出強健的體魄，才能凝聚更強的抗疫力量，繼續去爬樓吧！下樓氣定神閒、輕快散漫，上樓則步履緩重、精神專注。爬樓二三趟，一級級臺階在腳下變得越來越沉重難登，身上的汗水撲騰騰地往外淌，蹬上一腳，再上一次，小腿肚漸漸發酸，汗水浸透了上衣，滴嗒而下，但是疲勞不能擋住我的腳步，變得越來越酸脹的雙腿不能困擾我的堅定信念，正如來勢洶洶的新冠肺炎疫情不能阻擋人們無限的憧憬。
我拖著灌鉛一樣的雙腿，揩掉額頭的汗水，鼓足氣力，邁開雙腿，繼續下樓往上爬，吃力時偶爾扶一下牆上的扶手，爬完第五次，仍差目標一大截，意猶未盡，還得進行加時賽。於是，我繼續下到18樓，再咬緊牙關爬上家門口，終於突破了登高3000級臺階的大關，汗水浸透了衣服，如雨點一樣掉在地上。這一爬不經意間上下各有166層樓。冬去春來，天天爬樓不止，我感到腳步越來越輕鬆。
戰疫“蝸居”使我學會了以退為進，蟄伏堅守，編織夢想，從而勝算在胸；爬樓使我學會了登高望遠，洞若觀火，伺機出擊，增強了勇氣，學會了克服困難的方法。全市人民“蝸居”莫不在為戰疫而謀劃，在等待勝利的聲音。復工復產號角嘹亮，響徹荊楚大地。
孔子登泰山一覽眾山小，我看到了兩江三鎮草木復甦，萬紫千紅的景象，感觸到春天的脈搏。4月8日，武漢“解封”，汽笛重鳴，車水馬龍，生生不息，古城邁上快車道。經過一場史無前例的洗劫，這將是一個催人奮進的春天。我們更加珍惜今天，撫平創傷，為明天作畫，為幸福添彩。這應是爬樓登高給我的無限動力和希望吧！
出品：武漢市文學藝術界聯合會 新媒體中心
監審：鄧鼐 監製：吳曉君 編輯：張傑
文章：源自長江日報 圖片：源自網絡
