身體素質對於運動員來說，是一個要求嚴格的硬性標準。除了日常的技術練習，體能訓練更像是家常便飯。為了即將開始的本賽季的羽超聯賽，各位運動員更是鉚足了勁想要在賽場上驚豔眾人。8月28日，國羽全隊人員正式為比賽進行了體能測試。在此次體能測試中，何冰嬌作為女單主力變化十分大。原來她在進行系統訓練的時候加大了訓練量，和之前相比更是瘦了16斤，原本有些肉嘟嘟的臉直接變成了瓜子臉，身材是肉眼可見的纖細。
東京奧運會延期，國羽女隊為了在賽場上有更好的表現，整體隊員也是來了個大換血，一些老將被新生力量替換，讓人眼前一亮。陳雨菲和何冰嬌作為此次隊伍的焦點，被網友稱作女隊新雙子星。兩人的實力不相上下，但陳雨菲略強一些，在近兩年的比賽中拿下不少獎項，還勇登女單世界第一的寶座。相比之下，何冰嬌的實力雖然擺在那裡，但她的發揮就顯得不太穩定。
何冰嬌現在已經23歲，在羽毛球賽場上也取得了不小的成就。早在青少年時期就在青奧會上拿下女單冠軍，之後也是保持佳態在連續兩個賽季中拿下不少獎牌。但是何冰家的成績起伏很大，自2019賽季起，她的表現就不如之前了。雖然依然位列世界前十，但在面對強勁的對手時，何冰嬌就有點無法招架了，在2019賽季也只拿到韓國公開賽的女單金牌。賽場上不敵山口茜、奧原希望以及陳雨菲，國內又不斷有新生小將加入，何冰嬌是否能夠頂住壓力成功入選奧運名單也成了網友們關心的一個問題。
不僅球迷們十分擔心何冰嬌的表現，估計她自己也感覺到了前所未有的壓力。面對這麼多強勁的對手，何冰嬌想要站穩自己主力的位置只能靠自己努力及實力。調整自己的狀態對她來說是首要任務，只要保持穩定的發揮，以她的實力想要衝進奧運會是不在話下的。為了有更好的表現，何冰嬌在集訓時也為自己制定了一套嚴格的訓練計劃，加大體能訓練量，合理安排飲食。如此高強度的訓練讓何冰嬌暴瘦16斤。不僅從外形上看判若兩人，速度上也有了很大的提升。在被網友調侃神似石宇奇的同時，不少網友也暗暗佩服她的狠勁與毅力。
上半年各項賽事都因為疫情被耽擱，現在疫情基本控制，在相對安全的情況下一些大型賽事也提升日程。除了東京奧運會外，眼下還有國內的羽毛球超級聯賽和國際大賽將會正常進行。何冰嬌作為升班馬瑞昌碧園隊的一員，與隊內不少有過國家隊經驗的成員一起訓練，相信也會吸取到不少比賽經驗。現在瘦下來的她在面對之後的比賽時應該更有信心，期待她在接下來的比賽中能有好的表現。
目前，國羽女單奧運名額之爭異常激烈，目前陳雨菲已經提前鎖定一個奧運名額，積分排名第二的何冰嬌是否能夠穩操勝券呢？此外，小將王祉怡雖上升勢頭兇猛，但是積分劣勢，她是否還有其他機會逆風翻盤呢？
