39歲老將依然有夢!賈斯汀·加特林疫情期間仍堅持訓練

美國加速度,體壇常青樹賈斯汀·加特林:


(我的退役計劃)從來不是關於年份本身,而是關於比賽和時刻。我想結束我生命中田徑的一章,你知道的在一個重要的年份。所以這次隨著運動的暫停而遠離運動,這實際上給了我更多的時間讓身體得以休息,消除所有小問題,而且實際上我在心理上為新的賽季做了更好的準備。

39歲老將依然有夢!賈斯汀·加特林疫情期間仍堅持訓練

我向在各自的運動項目中挑戰命運的運動員學習,比如橄欖球傳奇巨星湯姆·布雷迪(1977)、德魯·布里斯(1979),他們所做的是他們越來越像學手藝的學生,不僅僅是努力地訓練,而是要更聰明地訓練。我的健康水平每年都沒有太大變化,所以39週歲和38週歲不會有太大的不同。


我堅持訓練,所以無論田徑賽事何時恢復,我都會做好準備。這是為了保持強壯,這樣我就不會走形。我每週在我家附近訓練四、五天,而且根據防疫指南尋找新的訓練方法。要堅持下去、保持創造力,騎自行車、跑步、散步等,我家裡有健身房,所以我也會做類似事情,有時也會進行拳擊訓練。

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儘管今年的情況不太樂觀,但有些比賽有望下半年舉行。所以,如果可能的話,我們可能會考慮8月、9月、10月的比賽,這讓我們處於不確定的狀態。我們仍然需要訓練、仍然需要做好準備,以便我們能夠參加某種程度上的競爭。當比賽重新開始,我的主要競爭對手是克里斯蒂安·科爾曼、諾亞·萊爾斯。


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