您最喜歡的烹飪和食用普通蘑菇的方法是什麼?

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蘑菇作為普通家庭經常食用的食材,其做法也有很多種,現在分享幾種家庭常做的家常做法,一起學習一下。

  

素炒蘑菇的做法一:

  原料:鮮蘑菇150克、鮮香菇50克、色拉油50克、醬油20克、黃酒15克、白砂糖15克、澱粉(豌豆)8克、香油5克。

  做法:將鮮蘑菇、水髮香菇洗淨,去蒂,分別切片。鍋架旺火上,倒入油燒至七成熱,放入香菇和蘑菇翻炒,加醬油、白糖、紹酒,繼續翻炒入味,加入素湯100毫升,燒沸後勾芡,淋上麻油出鍋裝盤即成。

素炒蘑菇的做法二:

  原料:白靈菇、海鮮菇、茶樹菇、青椒、胡蘿蔔、蔥、姜、植物油、鹽各適量。

  做法:三種蘑菇洗淨切段和絲,青椒、胡蘿蔔、蔥、姜切絲。鍋熱放油,爆香蔥薑絲,按順序分別放入胡蘿蔔炒一會兒,再放入三種蘑菇炒軟,加鹽,最後加入青椒絲翻炒幾下出鍋。

素炒蘑菇的做法三:

  準備:圓蘑菇洗淨從用刀切成小塊,青椒切成塊;剝蒜切成蒜末;燒一鍋開水,水開後放入切成塊的圓蘑菇抄一下,然後撈出濾幹水後備用。

  做法:鍋燒熱,放入油;油熱後放入蒜末炒香;倒入濾幹水的圓蘑菇急速快炒;加入青椒塊繼續翻炒片刻,加入適量鹽調味出鍋裝盤即成!

素炒蘑菇的做法四:

  原料:平菇750克、黃瓜1根、蔥、姜、蒜末各1茶匙,乾紅辣椒6根、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、醬油1湯匙、香油1/2茶匙。

  做法步驟:

  1、將平菇擇開,放入淡鹽水中浸泡20分鐘後,逐片洗淨。鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入平菇片,煮到鍋中冒出白末,繼續煮2分鐘後,撈出用冷水衝淨,瀝乾。

  2、黃瓜刷淨,切成菱形片。用手將蘑菇斯成條,略擠去水分。蔥、姜、蒜切末備用。乾紅辣椒用紙巾擦乾淨,不要水洗。

  3、炒鍋中倒入油,大火加熱至5成熱時,倒入蔥薑蒜末和乾紅辣椒,煸出香味後,倒入平菇條炒1分鐘後,調入醬油,鹽和糖翻炒2分鐘,倒入黃瓜片,繼續炒20秒鐘即可,出鍋前淋入少許香油。





林音林語


謝謝!很高興能回答你的問題。

蘑菇是我們生活中常見的食材,因其含有多種氨基酸和蛋白質深受老百姓的喜歡,而且蘑菇可以當主菜也可以當輔菜,不管如何製作,蘑菇絕對是我們最喜歡的食物之一。

蘑菇不僅做出的美食,讓人流連忘返,而且蘑菇還有著諸多對人體有益的功效,比如:增加食慾、通便排毒、鎮靜鎮痛、止咳化痰、減肥瘦身、提高免疫力、補鈣等等,可見蘑菇是我們生活中不可缺少的食材呀

你在問題中提出最喜歡的烹飪和食用普通蘑菇的方法是什麼,那我們針對你的問題先把蘑菇進行個分類。

首先你說的普通蘑菇,肯定是我們經常見,價格低,食用人多的蘑菇,按照這樣的思路,那我們可以認為平菇、杏鮑菇、金針菇、香菇為普通蘑菇,其次就是生活山區的人,很容易可以採摘的蘑菇我們也可以視為普通蘑菇.比如口蘑、白玉菇、茶樹菇、雙孢菇等,最後就是很多老百姓認為的,在市場上賣的都是普通蘑菇,而從野外採摘的蘑菇都是高檔的蘑菇,價格高,營養價值大。

說完問題中的蘑菇分類,再說我最喜歡的烹飪和食用蘑菇的4種方法:

第一種方法:

蘑菇對於我來說,最好吃的方法絕對是涮火鍋吃,大家有同感沒有,不管是平菇、杏鮑菇還是金針菇可是火鍋店點餐最高的,這類蘑菇在濃郁的火鍋底料裡一煮,一涮,撈出再配上你調好的料汁,吃起絕對是爽滑可口。

第二種方法:

夏天對於我這個超級愛逛夜市攤的人來說,吃燒烤絕對是整個夏季最享受的時刻,而吃燒烤除了肉類必點外,烤蘑菇絕對是少不了的。蘑菇散發出特有的香味,再加上每個燒烤攤的秘製刷料,最後再撒點自然粉,那吃起來,不經香辣,而且吃起來還有一種焦脆感。我相信你吃了,也會讚不絕口的。

第三種方法:

用蘑菇做涼拌菜,那味道給夏季帶來一絲的涼意,做法很簡單,就是將蘑菇焯水,將蘑菇焯熟,然後控水,接著加入辣椒油、蒜末、醋、生抽、鹽、白糖、雞精一攪拌,這樣一道美味可口的開胃小涼菜就做好了,味道鮮美,香氣撲鼻、營養豐富。相信大家有很多人都在家裡做過。

第四種方法

一說蘑菇和什麼一起烹飪,大家肯定離不開肉,一般都是蘑菇炒肉,兩者能完美的融合,蘑菇可以吸收肉中多餘油脂,讓肉質更加緊實,蘑菇更加爽滑。兩者的搭配絕對算是靈魂搭配。

第五種方法:

油炸蘑菇,吃起來又香又酥脆,做法也超級簡單,將買回來的蘑菇洗乾淨控水,打入雞蛋液,加入適量的麵粉,然後放入油鍋中慢慢炸熟,炸熟後加熱油,再進行復炸,這樣炸出的蘑菇特別的香酥,控完油撒點鹽,孜然、芝麻、就可以開吃了,這樣的吃法小朋友絕對喜歡吃。

第六種方法:

這第六種方法,絕對要屬於燉了,蘑菇作為一種輔助食材,不僅可以提高濃湯的鮮味,還讓原有的湯汁更加醇香,比如排骨蘑菇湯、南瓜蘑菇湯、除了這些湯外,蘑菇還可以和其他食材一起搭配做出美味可口的燉菜,比如小雞燉蘑菇,排骨燉雪菜蘑菇、土豆燉蘑菇,等等,不管和什麼配菜一起燉煮,蘑菇總是可以讓食材變的特別的醇香。

以上6種就是我最喜歡的烹飪和食用蘑菇的方法。蘑菇雖然好吃,但是我們在清洗蘑菇的時候一定要清洗乾淨,採摘野生蘑菇的時候,不認識的蘑菇我們千萬不要採摘,防止誤食有毒的蘑菇,造成對身體的傷害。

最後溫馨提示:

1.對菌類有過敏者不可食用。

2.肝腎功能衰竭者、腸胃病患者謹慎食用。

3.腹瀉者謹慎食用,原因是可以加重患者病情。

4.體質差者慎用,因為體質差的食用蘑菇不宜消化,會造成消化不良。

(以上圖片來自網絡,如有違規聯繫速度刪除,大家可以加我關注,在評論區留言,說說你們還有蘑菇的哪些烹飪方法。)


會飛的饢餅子


很高興回答題主的問題:您最喜歡的烹飪和食用普通蘑菇的方法是什麼?

我最喜歡的烹飪方法是“炸鮮蘑”

題主說的普通蘑菇那就是“平蘑”了。鮮平蘑菇在鮮蘑裡是最普通的蘑菇。相對其他蘑菇價格是最便宜的。而且“平蘑”也最適合炸著吃。

和朋友分享一下我烹飪過的【炸鮮蘑】

步驟:

第一步:醃製鮮蘑

1,平蘑洗淨瀝乾

2,用一點點鹽殺殺水分,把水分擠出

3,鮮蘑撕成一條條狀,加一點點鹽,一點點胡椒粉抓均勻

4,打入一個雞蛋,加一半澱粉,一半面粉

5,抓拌成糊狀準備一會炸制

第二步:炸鮮蘑

1,鍋裡油燒到四成熱,一條一條下鮮蘑炸制,炸到鮮蘑浮起就可以撈出

2,待鍋裡油溫再燒到七成熱,炸好的鮮蘑進行二次復炸,

經過二次復炸的鮮蘑,外酥裡嫩。炸的鮮蘑可以沾椒鹽吃

第三步:準備一款蘸料

1,自己做一款花椒鹽蘸料,乾鍋燒熱,放入花椒粒,不停的晃鍋,讓花椒粒均勻的受熱,焙成發焦狀

2,倒在面案上,用刀背碾壓成粉末

3,熟芝麻,花椒麵,鹽,

4,三樣一攪拌就是花椒鹽了

炸好的鮮蘑可以蘸椒鹽吃,也可以把椒鹽撒在蘑菇上面,

這就是我喜歡用普通蘑菇烹飪出的菜品方法。


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