宝宝睡眠问题的频发期是0-1岁，这是因为宝宝在出生头一年生长发育快（大运动期、猛涨期、大脑飞跃期等等交错），遇到的各种育儿事件也多（比如：打疫苗），因为这些“不可抵抗”因素，所以也常常有人劝说：孩子都这样，熬过1岁就好了。但是，我们这些天天和宝宝睡眠打交道的咨询师才知道：
宝宝的睡眠问题光指望着“熬”过去是很冒险的行为。因为很多问题非但熬不过，反而随着宝宝的成长，那些在小月龄时被固化的不良习惯改起来更难。在宝宝睡眠能力发展、睡眠习惯形成的过程中，被揠苗助长的睡眠能力、被忽视的宝宝需求，都很可能需要再“补课”，这些情况引起的睡眠倒退，给我们家长也是提了个大醒：要耐心地陪伴、辅助和等待孩子的成长。
最近碰到这样一个个案：姐姐目前23月龄，在月子里就能一口气儿睡8个小时，到3月龄左右，就不再喝夜奶了。进食情况和睡眠能力都属于同龄人中的那个“好带”的。但在18月龄时，出现了需要喝一顿夜奶才能再入睡的情况。到23月龄的时候，睡眠出现了严重倒退：频繁夜醒，喝奶、抱哄都安抚不了，哭1-2小时才肯睡；照顾人若一直陪着就不哭，但睡不过去。
其实之前我也遇到过类似的个案：小月龄时都一路顺风顺水，照顾人一点不操心入睡安抚，也不担心睡眠连续性。一岁多了来一个猛的，照顾人就手足无措：完全不知道怎么帮助入睡和接觉。天使宝宝出现睡眠倒退，没找准原因或直接忽略了孩子的异样，倒退起来就是一个异常磨人的过程，让人不禁纳闷：小家伙到底是哪儿出了问题？
23月龄的姐姐个案，细细分析倒退的原因才发现：姐姐在17月龄时出现夜醒、需要夜奶的时期，正好是妈妈二胎身材凸显比较明显的阶段；严重睡眠倒退的22-23月龄正好是弟弟在新生儿的头一个月。除了新的家庭成员的出现，还有一个原因就是妈妈一直以来都在用“睡霸”的第一印象作为标准衡量孩子的睡眠能力，睡霸一路都是超常发挥，以至于照顾人忽略了他也还只是一个小baby的事实。宝宝睡眠能力成熟、稳定是要到他们5-6岁的时候，也就是说：在5-6岁之前，宝宝自身表现出的睡眠能力“好”都可以被认为是个暂时的表现，他们仍然需要照顾人的持续关注和必要的辅助。及时发现宝宝的异样，及时予以必要的辅助，天使宝宝们的倒退是可以及时恢复的。
不管什么月龄的宝宝出现睡眠倒退，都需要先找到倒退的原因才能更好地应对倒退。对于大宝宝而言，我们更需要关注他们的情感需求、心理需要：我们是否忽略了对他们来说还是需要多关注的地方？揠苗助长不可取，急于求成更不好用在陪伴宝宝的成长中。给予孩子每个成长阶段需要的陪伴和辅助，才能让他们的成长更稳更顺。这一点上，咱们的二胎家庭需要更加努力哦~~
