心理学为你支招:减少校园欺凌,孩子被人欺负或欺负别人怎么办?

9月23日环球网登出一则消息:《河北蠡县某学生宿舍发生欺凌事件:打人学生被警方带走调查》

9月21日晚10时,蠡县教体局接县职教中心报称:网上流传该校发生一起学生被打事件视频,有人员在门口聚集。经查,网传视频中学生被打事件发生在蠡县职教中心宿舍,被打学生和打人者均为职教中心学生。

近几年来,校园暴力屡见不鲜。可怕的是,有的孩子竟然被同学误打身亡,青少年犯罪率也在不断上升,这引起了全社会的关注!

校园欺凌事件成为学校高度重视、绞尽脑汁想要杜绝的问题,然而事实并不乐观,校园欺凌事件时有发生,根源在哪里?

心理学为你支招:减少校园欺凌,孩子被人欺负或欺负别人怎么办?

当代心理学认为:每个孩子都希望被看到、被关注。如果一个孩子在学校和家庭常常被训斥、责骂和不接纳,孩子不被尊重,失去了爱和归属感,失去了自我实现的价值,他就会产生愤怒的情绪,找一个发泄的缺口来引起旁人的关注,这也许是校园欺凌事件难以杜绝的原因之一。

什么是校园欺凌

校园欺凌主要表现是身体强壮的学生欺负弱小的学生,令其在心灵及肉体上感到痛苦。校园欺凌不一定在校园内发生,放学后发生的同学间强者欺负弱者也算是。表现形式有时一对一,有时集体欺负一人。种类:打人或羞辱获取保护费等等。因为十几岁都是比较叛逆的年龄,所以通常情况都是发生在中小。校园欺凌的后果:通常强者意识不到自己的错误,而受害者怕事,默默承受而不敢反抗和告状欺凌者。因此,恶性循环将严重影响受害者的身心健康发展。

说到这里,我们不免对那些校园里的“施暴者”深恶痛绝。然而那些所谓的“强者”真的身心健康吗?

心理学为你支招:减少校园欺凌,孩子被人欺负或欺负别人怎么办?

校园欺凌中的所谓“强者”往往心理缺失,人格不够健全

我们一起来看两则典型校园欺凌事件,了解一下那些施暴者的心灵深处。

(1)2015年9月,甘肃某县中学高三学生高某某(17岁)由于看到同学将自己的照片“丑化”,并在网上发布,遂购买了毒鼠药投入本班饮用水的保温桶中。

后经调查了解:高某因性格内向,长期遭受同学的欺凌无法排解,故采取极端方式报复。

(2) 2015年3月至6月,周某等六个十五、六岁的孩子,因沉迷网络,在无钱上网的情况下,共谋抢劫其他同学的财务。多次采取语言威胁,持刀威胁,用棍殴打、搜身等方式抢劫过往学生的财务。

高某屡次遭受欺凌,他在学校没有了安全感,不被尊重,失去了爱和归属感,郁闷、愤怒无法排解,导致心理健康出现问题,所以再遇到被欺凌的时候就采取了过激行为“以恶制恶”。

而周某等六人沉迷网络,是因为他们在学业上失落,看不到自身的优势,没有目标,常常被家长训斥和责骂。在学校被老师谈话批评,被同伴嘲笑看不起,得不到尊重和归属感,只有到网络中去寻找自我实现的价值。当能满足他们心理需求的网络没钱去玩儿的时候,他们就不计后果的采取恶劣的抢劫行为。其实他们这些

施暴者本人是非常需要被关注的心理弱势群体

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每个人天生都有心理需求

美国心理学家亚伯拉罕.马斯洛提出的需求层次理论于1943年在《人类激励理论》论文中提出:人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种,分别为:胜利需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

我们正在发育成长的孩子也是一样,每一位施暴者,当他们正向的言行不被接纳,心理需求得不到满足的时候,就会去寻求、采取负向的言行去满足。

最近一个刚进入初一(12岁)的来访咨询者,她在小学曾经是一位品学兼优的学生。她交往的朋友都很崇拜她,很服从她的“领导”。到了初中以后,开始在学校住宿,到第二个月听课发现突然听不懂了,第二次月考在班里后三分之一。此时爸爸妈妈很焦虑,给她找了三个课外辅导老师分别辅导数理化,还多次找老师,希望上课多盯着孩子,多提问,这样给孩子造成巨大的心理压力,成绩非但没有提高反而更落后了。而她过去的好朋友进入初中之后成绩逐步提升超越了她,再也不像从前那么崇拜她,他失去了“领导力”,社交需求障碍,尊重需求障碍,自我实现需求障碍。于是开始厌学,不好好听课,不再去辅导老师那里。此时的父母不但没有觉察孩子退步的所承受的心理压力,反而是更加严厉地训斥,老师也常常在班里点名批评,平时交好的同学开始远离。接下来孩子就开始与班里不爱学习的同学为伍,并成了他们的“头儿”,以得到尊重的需求。常常结伙对以前的朋友进行讽刺、挖苦、辱骂等“攻击”,从中获得自我实现的需求。

心理学为你支招:减少校园欺凌,孩子被人欺负或欺负别人怎么办?

减少、杜绝校园欺凌,从根源抓起

  1. 发现学习退步、情绪低落的孩子及时关注,进行有效沟通

小学阶段一般到了五六年级学业成绩上就开始出现两级分化,而这时孩子的心智初步发展,开始小叛逆时期。此时我们要密切关注孩子的情绪,多进行有效沟通,多鼓励,使孩子认识到学业成绩不是检验孩子是否优秀的唯一标准。同时帮助孩子发现、发展自己的特长,使孩子得到自我实现的需求,获得成就感和价值感,不至于产生心理障碍走向歧途。

2.预防校园欺凌,孩子欺负别人或被欺负怎么办?

校园欺凌一般是从欺负开始的,欺负事件恶性循环就上升为校园欺凌。作为家长,我们首先预防不要让孩子欺负别人,这是家教问题。

从小让孩子知道什么事情不能做,让他知道什么是界限。越是有力量越不能欺负比自己弱的。同时也要在孩子被人欺负时做好孩子的心理疏导工作。

孩子互相追赶打闹,欺负别人或被人欺负,是因为升入小学后班级人数增多,老师照顾不到。再就是随着独生子女的增多,和更多伙伴一起的时候不知道如何友好相处。尤其是男孩子更喜欢用肢体触碰来进行交流或游戏,如果只是一种交流方式不当,那这就谈不上欺负和被欺负,我们只需要引导孩子以伙伴喜欢的方式交流或游戏就行了。

心理学为你支招:减少校园欺凌,孩子被人欺负或欺负别人怎么办?

01、孩子被人欺负怎么办?

  • 认真倾听

当孩子被人欺负回家后向我们倾诉时,孩子情绪肯定很激动,这时我

们家长首先让我们自己的情绪冷静下来,让孩子叙述事件的整个过程。家长冷静、耐心地认真倾听,让孩子的情绪发泄出来。我们不要妄加评判,也不要替代孩子去解决问题。

《非暴力沟通》 一书的作者马歇尔谈到:倾听能使身心痊愈。

卡尔罗杰斯这样写:如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多么美好啊……

一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了办法。千头万绪的思路也会变得清晰起来。倾听孩子诉说,我们只做适当的引导,接纳孩子被打了以后受伤难过的情绪,说不定孩子自己就找了解决的办法。比如:以后不跟他玩了,躲着他、远离他;以后再一起玩儿提前讲好规则等。

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  • 不要让孩子一味去忍让

有时候欺负我们孩子的父母是我们很熟悉的人或朋友,这时候我

们常常会说:好朋友打架很正常啊,也没打坏,没事的。或者被比自己小的伙伴打了,我们爱根据传统观念说:他还小呢,你大了要让着。这样会压抑孩子的感受。

我们相信一个孩子的判断,事实证明孩子心中永远是爱憎分明,对爱他的人会充满好感。对伤害他的人会回击,这是与生俱来保卫自己、捍卫自己的能力,如果因为我们大人的关系被压抑,孩子被伤害后默默忍受也不去反抗,孩子就会失去对这个社会最初的好恶的判断。当孩子被欺负后我们可以鼓励孩子找对方道歉,可以选择原谅对方。

心理学为你支招:减少校园欺凌,孩子被人欺负或欺负别人怎么办?

  • 如何避免孩子不被欺负

一般欺负孩子的人都是以强凌弱。我们要鼓励孩子从小多锻炼身体,多参加体育运动,或参加课外的跆拳道等,使体格健壮起来,这样就会减少被欺负被伤害。

另外,提高孩子的交往能力,促使孩子性格外向。鼓励孩子多参加夏令营等利于交友的活动;同时鼓励孩子多结交一些好的朋友,多跟小朋友玩儿,这样在被欺负时就有人前来帮忙。

  • 常被欺负怎么办

如果孩子常被一个人欺负,那我们要做的干预措施就是找家长或学校协调解决。如果孩子常被不同人的欺负,这时我们需要考虑的就是孩子是否性格内向懦弱。我们要从小多给孩子讲一些有关和小朋友交往的故事,看一些相关的绘本。多带孩子参加一些集体的亲子活动,让孩子学会相处之道,并且学会如何保护自己。

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  • 校园欺凌和偶尔动手不是一回事

孩子在学校被欺负如果是偶尔动手,那并不是校园欺凌。我们可以建议孩子逃离或远离,此时不建议打回去。因为孩子的心智还尚未成熟,打回去的力度和限度还不能把握好。可以建议在没有外援的情况下采取一些可行的办法,比如:打110;拽对方的耳朵;可以学武林高手把对方按到在地;求助喊救命;如果打不过可以认怂说:不打了,然后回家找家长,让孩子以轻松的方式感受到我们对孩子的支持。

校园欺凌事件中被欺凌的孩子,身体伤害是其次。更严重的是心理伤害。对别人的侵犯常常委屈求全,就会产生不安和郁闷的情况。所以我们从小教育孩子养成良好的交往能力,尽力性格外放。还要让孩子保留一定的锋芒,让别人看到我们的态度。多培养孩子的人际交往能力,这样就会免受欺负,减少校园欺凌事件的发生。

心理学为你支招:减少校园欺凌,孩子被人欺负或欺负别人怎么办?

02、孩子欺负别人怎么办?

如果我们自己的孩子打别人,我们就需要调整我们的教养方式。有些妈妈说自己的孩子在四岁就开始打人,一些专家将其称为愤怒阶段。打人往往是被压抑的恐惧感超出了孩子的同理心。大多数打人的孩子常常有强烈的情绪,他们常常极为敏感。那么孩子打人了我们怎么办?

  • 确定界限

如果用武力来解决,那么孩子就会认同任何事情都可以用武力来解决。我们家长需要做的是让他确定界限。同时我们还要关注到孩子的感受,。让孩子感受到是在家长的接纳中认识到的错误和界限,他会很认可和接受,以后不会再犯。

  • 不要给孩子贴标签

孩子打人之后,千万不要说我家孩子就是“小霸王”,总爱打别人。这样给孩子贴上了标签,时间长了,孩子就真成了我们所说的人。我们要有耐心和孩子坐下来谈,多肯定他,说他的弱点往往是他的优点,缺点往往是他的特点。不要让孩子产生厌恶自己的情绪,多找他自身的优势,树立信心,他就能往好的方向改变自己。

心理学为你支招:减少校园欺凌,孩子被人欺负或欺负别人怎么办?

  • 处理好家庭成员间的关系

在家里如果夫妻关系不融洽,常常争吵、打架,那么孩子就学着父母的样子去和同伴相处,去主动攻击别人。所以,一定要注意夫妻关系要融洽,言传不如身教,要想让孩子成为什么样的人,自己先成为什么样的人。

如果孩子被欺负或欺负了别人,我们需要用恰当的方式、方法去引导。就能减少校园欺凌事件的发生。校园欺凌事件发生以后,我们更要关注

被欺凌者的心理伤害,及时给予心理干预措施。同时对于欺凌者我们也不容忽视,去了解欺凌者的内心缺失,从正向去引导,满足孩子的心理需求,才能真正让孩子向正向转变,以免恶性事件重复发生或升级,从根源上消除校园欺凌事件的隐患。


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