夏季吃魚,這樣做才開胃

夏天來了,炎熱的天氣讓小婷整個人的胃口都變差了。這個時候,麻辣鮮香的美食最為下飯,又最是開胃。龍利魚屬於高蛋白質,營養豐富,且肉質鮮嫩、入味。經過麻辣的湯汁浸泡,使魚肉Q彈爽口又辛辣美味。今天我們就一起來做這道麻辣龍利魚吧!

麻辣龍利魚

夏季吃魚,這樣做才開胃

食材:

龍利魚2g、蒜5瓣、青花椒和紅花椒各一把、生抽兩勺、醋一勺、白糖小半勺、雞精一勺、鹽半勺、老抽蔥花一小把、料酒澱粉

夏季吃魚,這樣做才開胃

做法:

1,龍利魚洗淨切片,加兩勺料酒和一勺澱粉,用手用力抓勻,醃製五分鐘;醃製好的魚片放到燒開的水裡燙熟,然後立刻撈出

夏季吃魚,這樣做才開胃

2,研磨器裡放一小把紅花椒和一小把青花椒,搗碎:後倒在碗裡,再加兩勺辣椒麵和切碎的蒜末,拌勻3鍋裡燒一大勺油,燒到八成熱後倒在放花椒辣椒的碗裡

夏季吃魚,這樣做才開胃

4,加兩勺生抽、一勺醋、小半勺糖,拌勻後就是我們要用的醬汁

夏季吃魚,這樣做才開胃

5,把醬汁淋在魚片上,再撒_上一點蔥花可以開吃啦

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夏季吃魚,這樣做才開胃


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