文/天気菌
导语：健身是一件对健康和身材都非常有益的事情，有很多人在健身中获得了自信，还有一些人获得了更好的身体素质，也有一些人通过健身找到了自己人生的意义。98年健身网红塑造好身材，让千万粉丝为之疯狂。
她被英国邮报预测，将会成为全球第一的健身网红，可见她的影响力和潜力，凹凸有致的身材，极大的腰臀比例是她最为骄傲的地方，天使的容貌和魔鬼的身材，让她在网络上分享照片就会获得大量的评论和转发，杂志和广告邀约更是多如牛毛。也许你认为她天生就如此完美，那么你就错了，这一切都是她靠汗水和努力所换来的。
学生时期因为自己的身材相对别的同学更加成熟，还曾受到过别人的嘲笑，这让正在青春期的她非常地自卑，甚至不想面对班上的同学，也曾暴饮暴食过，最终导致她的身体变胖。然而一本杂志却改变了她的命运。杂志中的女孩都有着凹凸有致的身材，极具美感，并且都有着自信的面容，这让她非常羡慕。于是也默默下定决心，成为这样的人。因为家庭条件的原因，她没有办法到健身房锻炼，但是家中的一切都成为了她的健身器材，甚至弟弟妹妹也成为她锻炼的好帮手。她经常会让弟弟妹妹，紧紧抱着自己的大腿，做负重抬腿的练习，这让她的臀腿部位得到了很好的锻炼，也成为了她最为自信的部位。坚持锻炼，让她离她的目标越来越近。
为达到塑形的目的，在饮食上她也开始做出了改变，远离曾经让她短暂快乐的垃圾食品。选择了更有营养的蔬菜水果。还会吃一些高蛋白和低油低脂的食物，每天保证饮食的充足，让新陈代谢更加顺畅。一切的努力都会有结果，最终她塑造了自己理想中的身材，并在网络上迅速走红。别以为她只有漂亮的皮囊，毫无内涵，其实她也是一个学霸，从小乖巧懂事的她，从来不用父母操心，高中二年级就开始学习大学课程，除了健身她最大的爱好就是读书。喜欢读书的她在书中找到了生活中的平静。
结语：没有什么美丽是不需要努力就可以得到的，让自己的身材更加凹凸有致，让自己内心世界更加丰富，也许会使你获得不同的人生，所以，运动吧，读书吧！
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